参考文献：
陈志南,杨光华.中国鼻咽癌流行病学研究进展.中华肿瘤杂志,2019,41(1):50-56.
吴永革,李晓松.鼻咽癌的早期诊断与治疗.临床耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,34(6):456-462.
王健,刘志刚.鼻咽癌的遗传易感性及环境因素分析.中国肿瘤研究,2021,38(4):312-319.
小时候感冒了，奶奶总是从木柜的角落里翻出一瓶风油精，在我鼻子下面抹一点，再让我仰头滴两滴淡盐水，说这样能通气。
那时候我天真地以为，所有的鼻子不舒服，都能靠这两招解决。
长大后才明白，鼻子的问题，有时候比我们想象得更复杂。
有些病，来势汹汹，让人一眼就能分辨；可有些病，狡猾得很，偏偏喜欢装模作样，扮成日常的小毛病，让人掉以轻心。
鼻咽癌就是这样一个不声不响的家伙，很多人以为只是普通的鼻炎，等到察觉不对劲时，往往已经错过了最佳治疗时机。
鼻咽癌的第一封“信”：鼻涕里带血清晨刷牙，低头漱口，一口痰吐进洗手池，忽然发现里面夹着几点红色的血丝。这种情况可能很多人都遇到过，一开始不以为意，觉得是上火了，或者昨晚睡觉时鼻子干燥，毛细血管破裂。
如果这种情况持续出现，特别是晨起时明显，白天反而好一些，那就要留心了。
鼻咽癌的肿瘤往往藏在鼻咽的隐蔽角落，刚开始很小，刺激到局部的血管后，就会有少量渗血。这些血混在鼻涕里，或者随着痰液咳出，看上去像是偶尔的出血，但其实是身体在敲警钟。
如果只是几天之内偶尔出现一次，那可能问题不大，可如果一周出现好几次，那就不是小事了。
鼻咽癌的第二封“信”：耳朵突然变得不灵光小时候放风筝，风筝线总是被我拉得紧紧的，生怕它飞走。有一天，线突然断了，风筝歪歪扭扭地掉落。
鼻咽癌对耳朵的影响，就像是这根突然断掉的风筝线，让耳朵的听力变得不稳定。
有些人会觉得耳朵好像被堵住了，听人讲话像是隔着一层玻璃，模模糊糊的。有时候咽口水，耳朵里甚至能听到“咯吱”一声。
这是因为鼻咽的位置靠近耳咽管，肿瘤长大后，会影响耳咽管的通畅度，让耳朵的压力调节出问题，导致听力下降甚至耳鸣。
如果只是坐飞机或感冒时耳朵堵塞，那很正常，但如果没有这些诱因，耳朵却总是无缘无故地感觉闷闷的，甚至一只耳朵听力明显下降，那就要提高警惕了。
鼻咽癌的第三封“信”：脖子上的肿块有的人洗澡时，突然摸到脖子的一侧有个小肿块，按下去不痛不痒，像是藏着一颗小石子。
过几天再摸，发现它竟然没消失，甚至比之前更大了一点。
鼻咽癌喜欢往淋巴结扩散，脖子是它最容易波及的地方。
有些人一开始没有任何不适，就是因为摸到了脖子的淋巴结肿大，去医院一查，才发现鼻咽癌已经悄然发展了。
这个肿块通常不疼，质地偏硬，按压时不会像普通的炎症性淋巴结一样活动自如，而是固定在某个地方。
如果你发现自己的脖子上有这样一个“沉默的信使”，千万别忽视，它可能在无声地提醒你，身体里有不对劲的地方。
鼻咽癌的第四封“信”：鼻塞总是单侧更严重冬天感冒，鼻子不通气，是再正常不过的事了。
可是如果你的鼻塞情况很奇怪，比如总是某一侧更严重，甚至长期堵塞，那就要注意了。
鼻咽癌的肿瘤往往是单侧生长的，等它慢慢变大，就会影响到一侧的鼻腔通气，导致持续性的单侧鼻塞。
这种鼻塞用喷鼻剂、热敷、按摩都没什么用，它不像普通的鼻炎那样时好时坏，而是逐渐加重，甚至会影响到嗅觉。
如果你的鼻塞已经持续了好几个月，尤其是单侧明显，那最好去医院做个鼻咽镜检查，别让小问题拖成大麻烦。
鼻咽癌的第五封“信”：头痛，位置固定不变有些头痛是气压变化引起的，有些是疲劳过度造成的，但鼻咽癌导致的头痛，有它自己的特点——它的位置相对固定，总是在同一个地方隐隐作痛，像是有人用手指轻轻地按着某个点，持续不断地施加压力。
这种头痛往往在夜间或清晨时更明显，吃普通的止痛药效果也不太理想。
如果你总是觉得某个地方的头痛挥之不去，而且没有明显的诱因，那最好别忽略它，特别是当它和鼻塞、鼻涕带血等症状一起出现时，更要高度警惕。
别等身体的信号变成警报很多人都是在身体发出无数次信号后，才终于意识到问题的严重性。
但那个时候，癌症可能已经进入了中晚期，治疗的难度大大增加。
鼻咽癌的高危人群，往往有家族史，或者长期接触烟雾、粉尘等刺激物，尤其是南方一些地区，鼻咽癌的发病率更高。
如果你发现自己有上述症状，千万别拖，去医院做一个鼻咽镜检查，或者抽血查一下EB病毒抗体，这些检查并不复杂，却能帮你排除大问题。
身体不会无缘无故地发出信号，每一个异常，都是它在向你求助。
如果你的鼻子、耳朵、脖子、头部同时出现了这些“暗示”，别再用“只是上火了”来安慰自己，早点弄清楚真相，才是对自己负责的态度。
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