李嫂和张哥结婚快十年了。

每次聚会，朋友们总能听到李嫂数落张哥的一百零一件不是：粗心大意，懒惰不堪，常年加班表面上是为了家庭，其实是为了逃避家庭责任。

张哥呢，要么沉默不语，要么回嘴两句继续低头吃饭。

理想中，婚姻该是一辈子的伴随，温暖相知。

现实中并没有那么简单。

当一个焦虑型依恋的人与回避型依恋的人碰到一起，矛盾就随之而来。

焦虑型的人需要不断的关心和陪伴，而回避型的人却更倾向于独立和空间。

张哥和李嫂，一个是极度需要关注的焦虑型，一个是喜欢独处的回避型，婚后都希望对方能改变自己来迎合他或她的需求。

这种情况下，两人要么不断地拉扯，让婚姻逐渐成为了一场“灾难”，要么就是各自慢慢走向不再过问彼此的生活。

理想是美好，但追求理想的过程中，夫妻面临的其实是不断的试探、争吵和失望。

很多女性在婚姻中对伴侣有强烈的精神依附，这种依附往往是无意识的，就像李嫂，她总是希望张哥能在精神上支持自己。

她认为，每天的心理安慰和陪伴、对她的关心与注意，是维系婚姻幸福的关键。

张哥的冷淡让她一次次受挫，精神负担加剧，每次争吵后她都觉得自己孤立无援。

不是所有人都能接受并消化婚姻中的这些失望。

张哥忙碌的工作无法给她情感上的抚慰，她在矛盾中不断挣扎，越希望对方关注自己的精神需求，就越失望。

其实，若是能学会在精心理解对方，给自己足够的关注，婚姻的矛盾也许会减少。

要想婚姻更和谐，学会心理上独立可能是一个不错的选择。

李嫂后来意识到，一个人的心灵强大，能为整个家庭带来更多的温暖和力量。

她开始尝试在心理上把自己看作是一个独立个体，偶尔给自己买点礼物，满足自己的需要。

不再因为张哥没有时常陪伴而感到失落，而是学会在自己的世界里找到快乐和满足。

不过，这并不是说要完全忽视对方，只是在婚姻中保持一定的独立性。

各自有自己的空间和时间，但也能在一起的时候保持温暖和理解，减少不必要的摩擦。

这种独立不仅能缓解自己的痛苦，也能让婚姻变得更加轻松和谐。

有一天，李嫂和张姐聊到了婚姻。

张姐说，她和丈夫的关系也是如此。

孩子需要人照顾，老人需要赡养，夫妻相互之间的感情早已淡如水。

她已然知道丈夫在外面有人，但为了孩子和老人，她选择了沉默。

“我们现在维持这个家，不过是为了孩子和老人。

我知道他外面有人，但我没捅破，还能相安无事。

有时候生活不就是这样吗，捂着伤口过日子。

”张姐的话虽然心酸，但也道出了很多人的心声。

张妈的故事让李嫂更加明白，有时候，不同居在同一个屋檐下不代表感情的减少，而是双方的一种默契和理解。

她和张哥可以尝试将各自的生活过好，然后再把重心放在家庭上，这样的距离感反而让婚姻变得更持久。

有时，婚姻里的两个人就像两条互不交叉的平行线，各自有各自的轨道，却始终向着同一个方向前进。

保持一定的心理距离，并不代表婚姻的失败，而是为彼此留足空间，让感情不被消耗殆尽。

我们期望的婚姻不是捆绑在一起，而是相互扶持，彼此成长。

明白对方的需求，放手让对方在自己的世界里自由翱翔，反而能让婚姻更加稳固长久。

最终，你会发现，只有在独立的基础上，才能形成真正的亲密关系。