中国是乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一，近年来正以每年3％的速度递增，乳腺癌已成为危害妇女健康的第一杀手。发病年龄年轻化、中晚期肿瘤病例居多成为中国乳腺癌的特点，如何预防乳腺癌成为人们关注的问题。

怎样预防乳腺癌？

　　1、改变不良的生活方式：

　　不良的生活方式无疑是乳腺癌发生的一个重要的原因，因此，缓解精神紧张、不熬夜、不吸烟、避免人工流产、建立良好的饮食习惯、顺应人类自然生殖繁衍规律，这些都是我们自己可以做到的。改变不良的生活习惯，将可以减少乳腺癌对我们健康的危害。

　　2、作好乳腺疾病的普查工作：

　　一个女孩子从一生下来，她患上乳腺癌的几率是10％，因此普查是最好的预防方法。每次普查均须行B超和外科检查，35岁以上的妇女应考虑行钼靶检查。

　　3、预防性治疗：

　　对良性乳腺疾病可以短期预防性应用三苯氧胺。

　　4、避免使用激素替代疗法：

　　激素替代疗法的使用，导致乳腺癌发病危险升高，使用5年后的患乳腺癌危险率增高为35％。在停用激素替代疗法5年后，发病危险恢复至正常水平。

　　同时使用雌激素和孕激素的激素替代疗法可能比只使用雌激素的激素替代疗法有更高的乳腺癌发生率。

　　5、预防性乳房切除术：

　　据估计，预防性双侧乳腺切除术可以使BRCA基因突变携带者乳腺癌发病危险降低85％～90％。

　　BRCA1/2基因突变携带者的全部乳腺上皮都有异常增生可能的病人，BPM可能是一个激进但有效的治疗手段。

　　如果对30岁的患者施行预防性乳腺切除，可以延长寿命3～5年，但BPM对 > 60岁的患者则没有意义。