戒酒对于一些饮酒上瘾的人来说确实并非一件容易的事。

而且一些人甚至会有些惧怕戒酒，除了自己对酒的渴望以外，戒酒过急可能还会“生病”。

如果对酒精强烈渴求，无法控制的饮酒，不喝酒就会难受，那么你可能已经对酒精产生了依赖，这个时候戒酒会让你出现精神和各种身体状况，想要完全戒除还是很困难的。

要想让“瘾君子”科学戒酒，一定不要着急，当然不排除有的人能够戒除。但自己戒除困难的最好到正规医院，在医生指导下科学进行。

一般来讲在戒酒病房，对酒依赖的治疗主要分成两步：

一是脱酒治疗，就是在戒酒的初期，先给你一种药物来代替酒，服用后就不会产生躯体症状。

二是心理治疗，目的是解除对酒的心理依赖，维持治疗效果，避免复发。

为什么戒酒需要医生的帮助？

很多对酒依赖的人可能都经历过戒酒和戒酒失败的经历，不过大都没有意识到酒依赖也是一种病理现象，而不是因为单纯的自己意志力不够坚定，或者说馋酒的问题。医生的帮助在戒酒中很关键，因为突然断酒就会产生戒断综合征。

戒断综合征通常在停酒后数小时，出现手、舌头或眼睑的震颤，同时可能伴有胃肠道症状比如恶心或呕吐、全身不适或乏力、出汗、反射亢进、焦虑、情绪低落、头痛失眠，还可能出现幻觉或错觉。甚至在停酒12小时，还会出现癫痫样的发作，发作次数和持续时间不一。

这样的情况下如果你适当的喝点酒症状就会得到缓解，如果你继续停止饮酒，那么这些症状可能会在第二天达到高峰，然后开始好转，大概在5~7天后缓解。

医生就是在戒酒出现戒断症状的时候，可以得当帮助缓解戒断症状，安全度过戒断期，帮助成功戒酒。

当然对于长期大量饮酒的严重者，严重的时候可能会发展为“震颤谵妄”。常常在停酒后48~72小时，由戒断症状加重为震颤谵妄，也可能在癫痫发作之后，全身肌肉出现粗大的震颤。还会在意识模糊的背景上出现生动、恐怖的幻觉，以视听幻觉多见，有时有触幻觉。精神错乱、意识不清、定向不全，全身出汗，心跳加快、发热、兴奋、大喊大叫等。严重的可能会因为高热、感染、衰竭而死亡。如果出现震颤谵妄的死亡率可达到20%。

所以不要小看戒酒这样一件看起来就是不喝酒、不再喝酒的小事。对于戒酒者来说其实是非常具有挑战性的事情，而且戒酒的过程确实会让我们的健康出现一些问题，但是不代表戒酒就不该继续下去，一方面长期饮酒本就对健康不利，危害肝脏、导致高血压、脑卒中、心脏病、痴呆、伤胃粘膜、股骨头坏死等等，另一方面越是长期大量饮酒发生“震颤谵妄”的可能性越大，危险性也就越大，

因此相对来讲戒酒肯定是越早越好，越早阶段对健康的影响也会越小。

总结：

饮酒已经习惯了的人戒酒，不能突然停止饮酒，长期饮酒身体已经有了依赖性，贸然突然停止可能会出现阶段症状，如果是自己戒酒应该循序渐进，对于戒酒失败者一定要引起重视到正规医院进行戒断。一些药物可以帮助我们戒酒更顺利：

1.纳曲酮、拿萃松能减少饮酒后兴奋与刺激的效果，以减少对酒精的渴求；

2.戒酒妥、阿坎酸能调节神经功能，减少酒精戒断的不舒服及对酒精的渴望。

3.戒酒发泡锭，服用后如果饮酒，药物会干扰酒精代谢而产生难受的生理症状，让你产生嫌恶效应来达成戒酒效果。

但是具体如何选用还得在医生的指导下进行。

当然戒酒也不完全只是依赖药物，还得戒酒者本身的积极参与，更少不了家里人的支持，酒依赖对酗酒者的个人与家庭有非常坏的影响，有的人因为酗酒导致妻离子散。但是同时戒酒也需要得到家庭的支持，很多人下定决心戒酒，经过一段时间的戒断治疗完全戒除的。

如果回到家庭中达不到家里人的认可，面对家人的冷淡心中难免会难受不堪，又会想要通过戒酒消愁而再次喝酒。

所以家庭支持对于戒酒也是至关重要不可忽视的一环。