总是有的朋友说，自己手脚心莫名的出汗发热，尤其是在晚上，手脚总是在被子外面，或者放在地板上才觉得舒服！那这样的情况是怎么回事？

其实从中医的角度来讲，多半就是体内太过火热，而且不管虚热还是实热都会出现这样的问题，下面给大家分析一下，教你一招不再让你燥热难耐！

阴虚火旺手脚心发热

你们知道，阴虚火旺造成的手脚心发热，尤其是到了下午，还有晚上，不仅手脚变的燥热，还会面色发红，比较容易睡觉出汗，口干烦躁，而这样的燥热并不是因为天气温度的变化而改变，不过在平时熬夜或者生活太过放纵之后，就会出现乏力，甚至腰酸乏力，耳鸣头晕，还会早衰，舌头也会发红，舌苔少等情况出现。

其实这种情况在调理起来也是比较容易的，需要滋阴清热，可以参考知柏地黄丸。

血虚也会发热

这种情况一定要仔细辨别，因为它很容易和阴虚搞混，这个情况就是除了手脚心发热以外，还会伴随出现头晕乏力，心慌心悸，浑身也是没有劲的，男性那方面问题比较频繁，不是起不来就是时间不够；最主要的就是血虚会生风，风行也就会痒，那也容易引发荨麻疹，皮肤瘙痒，干燥起皮的问题。

那这样的问题自然就要养血，可以参考四物颗粒，进行补血

气郁手脚心发热

按照正常的情况，人体的火热就会不断向外发散，当身体出现气机不畅的时候，身体里的火热透发不出来，就会一点点出现郁热问题，不仅会手脚发热，还会浑身发热，总是口腔溃疡，口干口苦，甚至会便秘，脸上长痤疮等的，不过要注意的是这种情况的舌头不仅红，还会有黄苔。

那这样的情况，重点就在解肌透表，疏散内热，可以参考防风通圣丸。

以上药物需在专业医师指导下应用！