大家好，我是胡医生，很多男性朋友出现腰膝酸软，记忆力减退，能力减退时，都觉得自己该补补肾了，于是就会吃一些补肾阴的六味地黄，还有补肾阳的肾气丸等来补肾，但很多人用了都说没效果，但其实在我看来，你补什么，都不如补肾精，因为精化气，气生阴阳！

那今天胡医生要给大家分享，一个男人的大补方，仅2味药，补肾强精，胜过地黄丸，强过肾气丸！这两味药分别就是肉苁蓉和黄精。下面结合一个案例给大家分享一下！

肉苁蓉

之前在门诊遇到的一个52岁的李先生，感觉自从过了50岁身体大不如前，整天都没什么精神，还有腰膝酸软，夜尿频繁，一晚上去厕所5,6次，还有睡不好，耳鸣，牙口也不好，吃不了硬的，白发明显比同龄人多，吃了一段时间的六味地黄丸和肾气丸，也没效果。

其实他这种情况很明显就是肾精亏虚，而六味和肾气丸都只是单一的补肾阴或肾阳，所以，我让他用黄精和肉苁蓉煮水喝一段时间。

其中黄精归肾经，又被称为“仙人余粮”可以补肾生精，同时还能补气养阴，此外，它还能补脾润肺，因此可以很好的缓解肾精亏虚导致腰膝酸软，筋骨活动不利，且能改善脾虚导致的身体乏力，倦怠无力，还有肺肾阴虚导致的久咳，干咳少痰等。

黄精

然后是肉苁蓉，益精血，阴阳同补，专治男人绝阳不起，还有女性绝阴不产，还能润五脏，暖腰膝，对于男子遗精，早泄，阳萎，还有尿频，还有肾虚导致的腰膝酸软有很好的作用。

患者说服用半个月后，感觉睡眠质量好多了，也不夜起了，身体也没有总感觉疲惫了，耳鸣也有所缓解。后又让它坚持了一段时间，诸症皆消。

好了，今天的分享就到这里，如果有类似的问题，一定要在医生指导下使用，我们下期再见！