入秋吃黄芪,补足五脏之气,这样搭配,效果堪比人参虫草!

胡林强的笔记 2024-10-12 12:50:43

你是否经常感觉疲惫,四肢乏力,精神萎靡,还有食欲不振,吃东西容易腹胀,消化不良,还有失眠多梦,夜间盗汗等,这可能是和你的五脏之气不足有关,那黄芪被李时珍称为“补气之长”且黄色入脾,外面一略白,白入肺,因此对于入秋吃黄芪,不仅可以补五脏之气,搭配的好,堪比人参和虫草!

首先秋冬适合养阴润肺,因此可以用黄芪搭配麦冬,其中麦冬可以滋润身体内部,减少秋燥导致的咽干口干,还有皮肤干,此外,麦冬还有一定的镇静作用,可以帮我们平静情绪,减轻焦虑和失眠,中医也常用它来治疗心火旺盛导致的失眠多梦,然后黄芪补肺健脾,可以改善乏力气短,食少便溏等症状,同时还能,提升免疫力,共同抵抗秋燥对肺的伤害!

然后黄芪加当归,中医讲,气为血之帅,血为气之母,因此,若是若是补气或补血,最好是气血同补,那当归补血调经,黄芪补气升阳,两味药可以很好的改善气血两虚导致的脸色苍白,头晕目眩,还有心悸失眠等,且长期服用,可以很好的增强自身体质。

其次就是黄芪加白术,白术有很好的补气健脾之效,对于脾虚导致食少便溏,消化不良有很好的效果,再加上黄芪也有健脾之效,两者搭配,对于脾胃的调理有非常好的效果,还有就是黄芪和白术还都有利水消肿的作用,因此,对于面目浮肿,四肢水肿也有很好的改善。

最后就是黄芪搭配枸杞,枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用,对于肝肾阴虚导致的头晕目眩,视物不清,还有耳鸣,腰膝酸软,遗精滑精,失眠多梦等有很好的效果,那两者合用,可以很好的改善身体乏力,气短,头晕目眩,还有保护肝脏,修复肝脏的作用。

好了,今天的分享就到这里,涉及用药,一定要在医生辨证指导下使用,我们下期再见!

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