俗话说:“一米食出百样人”。退休后的生活,每个人的活法是不一样的。
很多老人退休后,空闲时间很多,为了丰富自己的退休生活,有的人喜欢锻炼身体的,会到公园跳跳广场舞;有的喜欢跟邻居街坊串门喝茶,有的喜欢人多热闹点,喜欢经常出门喝酒聚会......
其实,退休后最好的活法,并不是这样的,而是享受清静的生活,学会享受独处的乐趣。
退休后最好的活法,不是跳舞、聚会、串门,而是享受3种独处方式。
01、一个人独处喝茶、看书。退休后,我很喜欢一个人独处的时候,泡一壶茶,闻着茶香,看看书,享受片刻的宁静。
喝茶,能够让人心静下来。中国茶文化历史悠久,品茶更是一门学问。
看书,能够在书中跟古人对话,丰富自己的内涵,滋养心灵。
喜欢独处喝茶的人,往往性格沉稳,凡事会三思而后行,不会过于莽撞。
泡一杯香茗,静静的思考下人生,可以修身养性。回忆过往,反思自己不足的地方,不断去提升自己的精神境界。
02、一个人在林荫小道散步,感受自然之美。退休后,一个人出门散散步,成了吃过晚饭后的必修课。
走在林荫小道上,听听轻音乐,内心非常宁静。散步,也可以达到锻炼身体的目的,强身健体,增强身体活力。
早上起床,吃过早餐后,到户外散散步,听听悦耳的鸟叫声,呼吸下新鲜空气,开启新的一天,精气神满满。
散步,是一项非常温和的运动,特别适合退休老人。
独处的时候,散散步,可以让自己沉淀下来,感受下大自然,感受生活的美好。
经常长期坚持散步的人,往往生活非常自律,他们能够静下心来做好一件事,是真正的“长期主义者”。
他们追求健康的生活方式,没有什么不良嗜好,戒烟限酒,注重养生。早睡早起,极度自律,能够拒绝生活中大部分的诱惑,内心保持低欲,坚持做自己。
03、独处的时候,晒晒太阳,静思冥想。秋冬时节,等一个有阳光的午后,一个人静静的独处,晒晒太阳,静思冥想。
偶尔晒下太阳,感受下阳光的温度,对身体是很好的。冬天寒冷的天气,我就喜欢蹲墙角晒晒太阳,非常的舒服,很暖和。
阳光,可以温暖人心,带来新的希望。一边晒太阳,一边闭目静思冥想,可以让心灵沉静下来,此刻跟自然融为一体。
人老了,有时候会想太多,想到人生只剩下归途,身体又不好,心情很烦躁不安。
这个时候,可以静下心来,感受下明媚的阳光,岁月静好。
人老了,如同夕阳西下,更应该珍惜生命,过好每一天,简简单单的幸福,最为珍贵。
end
我喜欢一人走在林萌路上,能闲则闲,能忙则忙。忙是福,说明还是有用之人。还能活,闲是寿,好好养心养身。有忙有闲才能福寿延年。
退休生活应是多姿多彩,动静结合,休息有规律,室内室外兼顾,多些随意随性,营养美食适宜,心胸宽广,保持愉悦心境。才能防痴呆,少疾病。
退休后,有几个人能过上这种生活?一大堆事等着你!
日子一长,老年痴呆了
生死有命富贵在天,各人的收入不同,兴趣爱好不同,性格不同,身体健康状况不同,受教育程度不同,对待生活的态度各异,没有特定的活法。
"每个人的活法是不一样的",这是你的原话。
好生活的开始,保持健康的心态和身体才是重点![得瑟][得瑟][得瑟]
退休后怎样生活有多种方式,不能千篇一律
退休后我喜欢在农村自家房前屋后种各种各样花草树木及蔬菜,并养些鸡鸭狗。鱼等。
退休后不看书不会挨打吧?
退休最珍贵的好处就是爱咋过就咋过!
退休最好红生活方式是找一个了无人烟的荒岛隐居
反正我爱旅游[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
废话!
人是社会动物,独处久了各种功能都会退化。
胡扯!
以偏概全。
退休了,看起来清闲自在,其实有很多事要做,也不清闲,觉得时间不够用!
闲的蛋痛无聊
少来清规戒律!随心所欲自由自在的生活状态最佳。
偷乐吧!
打球 唱歌 画画 健身这是我的退休生活!
我相信大部分人要帮着看小孩
我觉得最好的方式,就是在不违法不伤害别人利益的前提下,想干嘛干嘛。从心所欲而不逾矩
你这是假酒喝多了。
我也是,加一条听听音乐[呲牙笑]
你的意思是孤独终老吧!