气血是头发的养料;想要白发转黑,要学会补精血这1招

李梦阳活力满格 2024-09-05 15:18:37

如果有头发早白、头发干枯、脱发掉发等问题,一定重视起来,因为这可能反应出我们的脏腑、气血出问题了,今天我们分享3个可能会引起头发早白、脱发掉发的原因,并教你参考对应的中成药来改善。

1、精血亏虚

中医认为:肾藏精,其华在发,另外又认为“发为血之余”。而肝具有藏血的功能,所以头发好不好与精血充不充足有很大关系。精血不足的人,往往会出现头发早白、脱发断发的情况,同时还会有疲劳乏力、头晕耳鸣、健忘、记忆力减退、反应迟钝等问题,遇到这种情况,调理就需要养血填精、滋阴乌发,可以参考一个七宝美髯颗粒。

2、脾虚痰湿重

我们知道,脾胃是气血生化之源。脾虚的话气血生化无力,头发就会失去滋养;另外脾主运化水湿,脾虚水湿运化无力,也会造成体内痰湿堆积,影响气血的运行,也容易导致头发失去气血的滋养,进而出现脱发、断发、白发等问题。尤其是湿气堆积久了化热之后,毛囊堵塞严重,脱发的情况也会更加明显;此外,脾虚湿热重的人还会伴有皮肤油腻、头皮瘙痒、头皮屑多、疲倦乏力、口中黏腻、四肢沉重、大便溏稀等问题,遇到这种情况,调理就需要清热利湿、养血祛风,可以参考除脂生发片。

3、肝肾亏虚

跟我们上边说的第一种的原因相同,肝藏血、肾藏精,肝肾亏虚的话头发从源头上就失去了滋养,所以不止会引起的脱发的问题,还会出现斑秃、全秃、普秃等较为严重的情况,像我们平常见到的“谢顶”就属于这种情况,除此之外,肝肾亏虚的人往往还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、口干口渴等症状,这种调理起来就需要固肾养血、益气祛风,可以参考固肾生发丸。

以上就是我们分享的关于几种常见的脱发、白发等问题的内容,不过脱发、白发原因有很多,也有比较复杂的情况,大家如果有身体不适,不要盲目用药,中医讲究辨证论治,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,我是中医李梦阳。

9 阅读:1888