服刑人员在监狱里并不像在外面那么潇洒，不仅要按照规定的作息时间表来生活，娱乐活动的时间也非常少，看电视就成为了服刑人员难得的消遣了。那么，监狱里可以看哪些电视节目呢？

以前的监狱里只有分监区大厅有一台电视机，很多人坐在一起看。现在很多监狱里条件改善了，大部分监狱监舍里就有电视机，服刑人员可以在监舍里看电视，这就方便多了。

每天雷打不动的就是新闻联播，因为监狱里的服刑人员，信息比较闭塞，很少能够看到外面的世界，而新闻联播，就是他们看到社会变化，接收外界信息的重要来源之一。

很多家属担心他们长期在封闭的环境里，以后很难适应社会变化，其实家属可以经常在亲情邮小程序在线写信和寄照片给他，跟他说说现在社会发生的新鲜事，这样就不怕他们跟社会脱轨了。

看完新闻联播之后，服刑人员可以看一些健康的电视节目，比如法制类的节目，比较常见的就是《今日说法》、《法治进行时》、《忏悔录》等等。

有的节目经由当事人现身说法，很多服刑人员都觉得非常有代入感，有时候里面主人公的故事，就像服刑人员自己的故事一样，不少服刑人员观看时感受颇深。

另外，还有综艺节目和电视连续剧可以观看。综艺节目轻松诙谐，受到不少服刑人员的青睐，观看的时候可以放松心情，减少白天劳动带来的疲惫。

而连续剧虽然也不是不错的选择，但是因为监狱里的电视并不保证每天都能看到电视剧，有时候今天看了一集，明天就看别的节目，有时候电视剧看得没头没尾，剧情连不上，就让人摸不着头脑。

监狱里的生活就是这样，很多时候并没有选择的余地，希望服刑人员刑满释放之后，可以珍惜自由，切勿回头。