近朱者赤近墨者黑，这就是人生的磁场。一个人的磁场如果都是正能量的，那么这个人也会正能量满满；如果一个人的磁场都是负能量的，时间久了，即使这个人再正能量，也会变的负能量。

如果你经常心情不好，现实还很糟糕，不要着急，教你一个改变的方法，先从最亲最近的人下手，不要心慈手软，否则一事无成。

第一，首先判断一下，你的亲近人在你的生活中给你带来快乐了没有，给你带来信心了没有，如果没有，请远离。

第二，换掉你的朋友圈，那些吃喝，逛街的朋友，屏蔽这些无聊的朋友，远离他们。

第三，尤其是女人，不要整天臭美，做指甲、画画妆，做完没事儿干了，全成了抱怨了。

不是不让女人爱美，是在自己能经济独立的情况下，可以随便美。

我们邻居小张今年38岁，离婚三年了！没离婚时，老公的工资不是很高，还有一儿子。小张整天除了爱美就是逛街买衣服，吃吃喝喝，她的朋友圈都是这类人。久而久之，老公嫌弃她不会持家，离婚了，老公净身出户了！

离婚后，小张整天抱怨自己命不好，儿子不好好学习，不争气，老公不长眼，不要她了，发朋友圈经常发这之类的。

和嫂子聊天，嫂子经常教她给前夫要钱，生活都是维持，没从根本上解决问题。

后来有一天，她儿子上学需要用书，于是她去她楼下邻居家借书，楼下邻居是中学教师。

她敲开人家的门，看到人家家里安安静静的，各自在各自的屋里学习。借了人家的书就回家了，回家后，她总感觉人家的家庭比较幸福。

和人家接触的时间久了，又和人家抱怨这些。

人家教师说，离婚已成定局，你要有你自己的方向，要学会自己养活自己。

教师的话似乎点醒了她，她不经常和嫂子聊天了，也不和朋友逛街了。在人家的指导下，小张努力学习，考了一个教师资格证，还考了一个消防证。

现在小张似乎换了个人，以前整天咋咋呼呼的，现在看来平静了很多。小张现在一所私立学校上班，消防证挂靠出去了，自己的生活很滋润。

她的老公现在又求她复婚，一切主动权都在她的手里。

小张的今天完全是朋友圈和自己的努力改变的。

因此，一个人越是处于低谷，越要学习，学习可以改变低谷现状。