大家好，我是中医柳兴印。很多人的脾胃都不好，经常胃痛胃胀，消化不好 ，也没什么胃口，还容易嗳气、反酸、烧心，大便也不正常。而脾胃一旦不好，会影响人体出现一系列的健康问题，因为脾胃为“后天之本”，我们吃下去的饮食物，都需要靠脾胃的运化功能，转化成气血津液等营养物质，从而滋养全身脏腑，维持正常的功能运作。所以脾胃一旦出了毛病，大家还是不要拖，不然身体的疾病会越来越多。

而一说到调理脾胃，就越不过这一个药方，叫做补中益气汤，出自金元时期李东垣的《内外伤辨惑论》。李东垣可是脾胃派的开山鼻祖，认为“内伤脾胃，百病由生”。经过后世的不断验证，此方调脾胃的效果可是屡试不爽。

补中益气汤方中重用了黄芪能增强脾胃的运化功能，人参大补元气、补脾益肺，甘草益气和中，白术健脾燥湿，这三味药同用能增强健脾益气的作用，充实脾胃之气。再用当归养血和营，与补气药同用，气旺血生，促进气血生化；橘皮理气和胃，使诸药补而不滞；升麻、柴胡以升阳，能恢复脾胃正常的升降功能。全方用药，能补益脾胃之气，治疗脾胃虚弱、中气下陷等病症，如慢性胃炎、胃下垂、消化性溃疡、功能性消化不良、慢性肠炎、慢性腹泻、神疲乏力、少气懒言、食欲不振、腹胀便溏、胃痛、面色萎黄以及脏器脱垂，此方都能调理。

临床在使用此方调理脾胃时，常根据患者的实际病情辨证论治，灵活加减药物。比如患者食欲不振、脘腹胀满，可以再加木香、砂仁，理气消胀。如果患者出现大便溏泻、次数增多的症状，可以加山药、芡实，健脾止泻。如果患者既有气虚还存在血虚，就可以加大此方当归的药量，或者再加入熟地、白芍来养血补血。

最后提醒脾胃不好的患者，在平日里一定要避免吃一些生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，不然脾胃难以养好，还会加重病情。

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