[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]

每天更新减肥减脂文章欢迎关注

小伙伴们大家周末上午好呀！是不是又开始一轮正式的减肥减脂周期啦？

会不会有好多小伙伴喜欢吃甜食呢？和我一样[捂脸]减肥时期总是不自觉的就想吃甜点，其实我们可以自己做一些低卡小甜点的，能够很好的解决馋嘴的问题～

今天就带来8款好吃又好做的，减肥减脂期也完全可以吃的小甜点，自己做，吃得安心放心不怕长肉！

都放在下面啦，想吃的小伙伴快快保存好呀！

紫薯芝士块

紫薯芝士块

黑糯米芋泥奶砖

黑糯米芋泥奶砖

低卡路里紫薯小饼

低卡路里紫薯小饼

红豆抹茶酸奶冰激凌

红豆抹茶酸奶冰激凌

酸奶可可冰淇凌

酸奶可可冰淇凌

芋泥奶贝

芋泥奶贝

低卡抹茶蛋糕

低卡抹茶蛋糕

椰蓉奶方

椰蓉奶方