你是否有以下秀发烦恼？头发干枯、暗黄、分叉？头发油腻不柔顺？用了很多款发膜头发还是该枯的枯，该黄的黄。作为一名精致的猪猪女孩，各方面都不能活的太粗糙，更别说头发了。看到大街上别人飘逸的头发又黑又直，你有没有满满的羡慕啊？稳住别慌，我们可以选择发膜来护理我们的头发，这个东西可要比护发素好太多。作为一名拥有8年护发史的美妆博主，接下来我会告诉你一些护发小知识，并分享我使用过的一些发膜，帮助大家避雷，一起来看。

这里有几个有效的在家护理头发小技巧。

1、保持清洁与滋润

头发的清洁是健康发质的关键。油性头发可以每天清洗，而干性头发一周洗2-3次可能更合适，以避免过度清洗导致干燥。

2、使用发膜进行深层护理

发膜可以为头发提供额外的滋养和保湿，定期使用有助于修复受损发质，并增强光泽和柔软度。

3、减少热和化学损伤

过度使用热工具和化学处理会损害头发，导致其干燥和易碎。减少吹风机、直发器、卷发器的使用，如果必须使用，请选择低温并添加热保护喷雾。

选对发膜才能避免头发变得干枯毛躁，但如今市面上的发膜种类繁多，选择起来容易混乱。今天我将分享我的发膜使用体验，供大家参考，这些都是自测的真实感受，希望能帮到有需要的姐妹们！

实用的发膜选购小技巧：

避雷技巧1：护发没效果的不选

许多市售发膜提供的只是一种暂时的滑感，使用时感觉柔顺，但不久后发质又变得毛躁。这种发膜效果短暂的问题，主要是因为缺乏科学的配方原则。简单地堆砌成分并不能真正增强护发效果，反而可能产生适得其反的结果。只有通过结合高兼容性的优质成分和先进的护发技术，才能实现最大化的持久护理效果。

避雷技巧2：鱼子酱成分谨慎选

很多人买发膜的时候会倾向于购买鱼子酱发膜，但是世界上没有亏本的买卖，鱼子酱成分价格市场透明，过于便宜的鱼子酱是蹭热度伪造的，实际上没有任何功效，而且自从日本往海里面排放核废水之后，以鱼子酱为主要成分的个护用品已经没有以前安全了。

避雷技巧3：成分不安全的不选

在发膜产品中，成分的安全性是必不可少的标准。负责任的品牌不会向其发膜添加任何有害成分，如甲基防腐剂、致敏物或致癌物质，以确保用户的头皮和头发安全。然而，一些品牌在试图提升护发效果的过程中，却频繁添加含甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮的成分，长期使用这些成分可能对头皮造成严重伤害，并有可能引起脱发和致癌。

避雷技巧4：国外品牌谨慎选

由于地域因素影响，外国人的头皮和发质与中国人有显著不同。这就意味着外国护发品牌未必适合国内消费者。中国人需要寻找更适合自己的护发体系和产品，以应对自身的头皮和发质情况。

头发毛躁做什么护理会柔顺？哪个牌子的发膜对头发毛躁效果好？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

118r/200g

体验评分：99分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，百元价格媲美300+大牌品质

头发特别干枯毛躁的姐妹可以试试。配方特别添加白松露菌提取物，不仅稀有修护力还是普通鱼子酱的8.95倍，能深层修护受损毛鳞片。使用后，本金毛狮王的头发柔顺无比。

坚决拒绝低价劣质发膜！价格虽然很真的便宜，但是要承担使用油腻、假滑、不安全的产品给你个人形象和身体健康带来的损失，真心不值当！百元以下的发膜需要谨慎买！建议大家试试安全又有效的拾宓（mi）发膜。拾宓寓意“获得宁静和舒适”，作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，其品牌创始人希望每个人都能通过洗浴洗净头皮、头发、肌肤表面的脏污，为发肤减负的同时也让心回归舒适和愉悦。真人实测见证卓越功效，据1000+真人实测数据报告反馈，99.99%认可使用之后发质有很大的提升。98.58%认可柔软顺滑升级，98.34%认可秀发轻盈蓬松，98.79%认可强韧弹性提升，96.23%认可打结分叉减少，98.92%认可香味好闻持久。

朋友推荐的，回购N次了。它家10年专研护发黑科技，采用中医原则组方，将18种高兼容性的天然植物精粹复配，通过滋养、修护和防御三合一协同养护，修护99%秀发结构损伤，1瓶解决干枯毛躁、烫染受损、干枯打结、出油扁塌这4大头发问题，用完堪比做了一次蛋白矫正。

成分优质安全。与其他品牌玩套路只把优质成分少量添加不一样的是，它是真的下成本真实添加，核心成分不仅有牛油果树果脂、积雪草提取物还有白池花籽油和角鲨烷。

它可以让我这种细软塌发质也拥有高颅顶。配方甄选了积雪草提取物和姜根提取物，复配后可以焕活头皮，提高发根支撑力，让发丝柔顺亦蓬松，且效果遥遥领先普通发膜，轻松实现高颅定自由。

洗感很棒！清爽不黏黏，高级乳霜质地，延展性比较好，搭载双重闪充促渗透黑科技后，营养物质能瞬间被头发吸收。帮你告别传统发膜黏黏、假滑的烦恼。

香味很好闻，跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，比较清新的高级香，一点儿也不浓郁。

它还是一款免蒸水疗两用高级发膜，使用方法非常多样，可直接使用，也可加热水疗，灵活方便，满足你的多种头发护理需求。

2、Gotukola狗头发膜

369元/500ml

体验评分：75分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：三种植物提取的精油

头发毛躁做什么护理会柔顺？哪个牌子的发膜对头发毛躁效果好？经过一个月的规律使用Gotukola狗头发膜，每周两次，分别使用绿罐和黄罐针对不同部位，结果并不如期待。吹干后的头皮没有特别的舒适感，头发也并未显得更蓬松。

产品的香味过于浓重，不太适合喜欢清淡香味的人。尽管黄罐在柔顺方面有所作用，绿罐在增加蓬松度方面的效果却不尽人意。鉴于其400多的价格，大家还是找找性价比更高的吧。从整体上看，这款产品的成分不错，因此柔顺和蓬松效果还是不错的，但我对它的质地和香味不太满意。味道过重，令我觉得有点刺鼻。此外，它是膏体状的，使用时感觉粘腻，不太舒服。

3、欧莱雅PRO瞬顺发膜

300r/250ml

体验评分：72分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：香味清新好闻，增加头发的强度和弹性

头发毛躁做什么护理会柔顺？哪个牌子的发膜对头发毛躁效果好？它以蛋白质修复为卖点，承诺可以强化头发的自然结构，增加头发的强度和弹性。虽然价格上不是最亲民的选择，但它的效果对某些人群来说可能是值得的。

这款发膜的香气偏向柑橘，给人一种清新感，尤其适合处理过的发质。如果你的头发状态还不错，可能会觉得使用这款产品有些超出需求。此外，该产品的关键成分中只包含红没药醇和生育酚（维生素E）这两种天然植物精华。价格考虑下，只含这两种优质成分和一些风险因素，其性价比仍属普通。

4、且悠润养香氛发膜

149元/200g

体验评分：65分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：即时柔顺，清新香型

头发毛躁做什么护理会柔顺？哪个牌子的发膜对头发毛躁效果好？尝试了且悠润养的两款发膜，发现"街角花摊"和"庭中橘树"的香型非常鲜明，带有浓郁的花果和柑橘香调，给护发过程增添了一抹特色。但这份浓郁的香气对于喜欢清淡香型的人来说可能有些过强。

在使用中，我也注意到尽管它们提供了一定的滋养效果，但对于深度修复和持久滋润的期望来说，表现平平，没有太大的亮点。总体而言，这款产品的柔顺效果不错，但香味过重，搞得我晚上都没睡好。另外，它的膏体是那种偏硬的果冻质感，涂抹起来不是很容易。

5、卡诗海源黑钻发膜

680r/200ml

体验评分：78分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵

头发毛躁做什么护理会柔顺？哪个牌子的发膜对头发毛躁效果好？完全使用一罐卡诗黑钻发膜之后，我注意到我的头发确实变得更加顺滑，洗完头发之后的轻柔和易梳理感觉非常好。

发膜本身是乳白色奶油状质地，香味比较浓郁。然而，从性价比角度来看，与一些价格较为合理的产品相比，我没有发现它有什么显著的优势，因此可能不会再考虑购买。此产品中包含山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等对头皮具有刺激作用的成分，因此，使用后不少人表示头皮屑变多了。

头发毛躁做什么护理会柔顺？哪个牌子的发膜对头发毛躁效果好？护发是一场持久战，姐妹们要坚持用发膜！不能向头发干枯毛躁低头。