在这个信息爆炸的时代，人们的生活节奏越来越快，似乎已经没有时间和精力去经营亲密关系。对于一些年轻人来说，他们更愿意把时间花在工作、学习等活动中，而不是投入大量的时间和精力去维系一段亲密关系。

@SATRYE

自己无法接受，也没办法沉浸在一段亲密关系里，和人太亲密有种被捆绑住的感觉。而且工作好累，也不太想去投入多余的精力经营和维持一段亲密关系。

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丧失了爱人的能力

亲密关系不仅仅是一些亲密的日常行为，还会在生理、心理上都会影响一个人的成长。在亲密关系里，许多人会主动地把自己的所有暴露给对方，同时也渴望被对方的接纳。希望能在分享的过程中，体验到精神靠近的快乐、幸福和安全感。

而在现实生活中，很多人已经失去了“爱一个人的能力”。

不知道如何表达自己的爱，不懂得如何接受对方的爱，对于朋友的拥抱感到尴尬，对于伴侣的主动亲吻会下意识会回避，对于父母的关心有些手足无措……丧失了爱一个人的能力之后，亲密关系带来的不再是安全感，而是恐惧和逃避。

现实是一面镜子，越来越多的人暴露出自己对于亲密关系的恐惧。

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自我认知的偏差

恐惧的来源之一就是自我认知的偏差。在任何事情面前都没有自信，潜意识进行自我否定，过度自卑，相比起那些自信的人，不能够正确看待自己、尊重自己，对自己没有一个正确的认知，就会导致恐惧产生。

害怕亲密关系，更害怕在亲密关系中迷失自我，全力付出之后换来的却是对自我价值的否认。

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自我保护的防御机制

除了自我认知偏差导致的恐惧感之外，对于一些年轻人来说，独立自主是他们追求的生活方式。他们更倾向于独自生活，享受自由、独立的空间和时间。亲密关系则会限制他们对这种自由和独立性的追求。

@不打伞雨哥

对我来说，未来充满了不确定性和担忧。现在大环境这么差，自己不能保证维持一段正常、健康的亲密关系，我很珍惜和享受现在的单身生活，不愿意为了一段亲密关系而放弃自己的生活计划。

社交媒体的普及也为年轻人拒绝亲密关系提供了一个便利的途径。虽然日常是独处状态，但是通过社交媒体，可以随时随地与朋友保持联系，分享自己的生活和感受。这种虚拟的社交方式让他们感到满足和安慰，而不需要依赖真实的亲密关系。

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非刻意的亲密更舒服

尽管有些人拒绝亲密关系，但是这并不意味着亲密关系不重要。事实上，亲密关系是人类生活中不可或缺的一部分，它为人们提供了情感支持和安慰。在快节奏的时代，我们需要重新审视亲密关系的重要性，学会如何建立和维护健康的亲密关系。

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-小A总结一下

亲密关系不一定需要刻意维持，像一些很日常的举动，在潜移默化中就会拉进和身边人的关系，没有谁天生就缺乏爱的能力，只是缺乏爱的勇气和方式。

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