颈肩腰腿疼痛这类患者生活中常常见到，每天我都会接诊不少这类问题的患者，不管是正在上班的上班族，还是在上学的学生党，还是退休在家养老的老年人，患上颈椎腰腿疼痛之后，生活都会受到影响。

想要解决问题，我们常常会从舒筋通络、活血化瘀这几点来入手，中医上有这几个中成药能够满足我们这些需求。今天给大家讲一讲。

首先第一个是血府逐瘀丸，他出自《医林改错》，是由红花、桃仁、当归等药材所组成的中成药，能够做到活血化瘀、散瘀，还能够帮助补血活血，让气血更加顺畅。这个药适合颈肩腰腿疼痛的人群使用。

第二个中成药是桂枝茯苓丸，它是由桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁等药材所组成，能够温经散寒、又能够利水散湿，还能够起到行血滞、破恶血的作用，能够促进瘀血排出。可以调理寒凝血瘀引起的下肢疼痛等问题。

还有一个中成药是小活络丹，它适用于风寒湿阻引起的关节问题，如果你存在关节疼痛、屈伸不利或是关节肿胀等问题，就可以参考这个中成药来解决。

除此之外，日常的养护我们也要尽可能的做好，比如在工作学习的时候，保持坐姿正确，久坐后要起身行动活动一下身体。培养一些适当的运动习惯，注意饮食，保持良好心态，让身体状态越来越好。

注：本文不推广任何药物，中医讲究辩证论治，不可盲目用药，如有不适，请及时线下就医。