1，

26岁之前，我见庙不拜，见庙里的任何神像，都不会下跪。

我的逻辑很自洽：如果这世界没有神，我当然没有必要拜；如果这世上有神，那我们每个人都可以通过自己的修行，成为神，所以我也没必要拜。

研究五行八字、阴阳八卦几年后，偶然看到一句“佛是过来人，人是未来佛”，心中大动，觉得这才是我应该学习的道理，然后开始从佛学里找修行的路径。

之所以痴迷于研究这些，说白了，就是太自负，总觉得自己不应该是个普通人，总觉得自己必然肩负某种使命，总觉得自己应该是哪个神仙下凡，这要是放在心理学范畴，应该会属于精神病了，至少算NPD。

我年轻时甚至写过这样一句话：骑着上帝访问释迦摩尼，跟他谈论道德经。

你说我那时候被关进精神病院，还能不能放得出来？

开这个玩笑，是想提醒很多父母和老师：精神疾病、心理疾病的那些理论，至少一半以上都是骗局。100个人，真把自己的心理活动完全袒露出来，按照西方那些心理疾病、精神疾病的判定标准套一套，100个人都有心理疾病或者精神病，而且精神病应该会超过50%。

美国弗洛里达州有个精神病院的司机，车子开到半途，突然饿了，就半路停车去吃了顿大餐。车上有20个精神病人，发现车门没关好，就全跑了。

跑了20个精神病人，报告给精神病院，自己肯定会被开除。

他灵机一动，就把大巴车开到公交车站，说是送爱心，本趟公交车免费，呼啦啦点了20个人上车，直接送去了精神病院。

这20个人到了精神病院，个个都说自己没有精神病，医生就说了，“精神病人，都说自己没病，都说自己是正常人。”

有人立刻改口了，“好吧，那我有精神病，可以放我出去了吗？”

医生笑了，“你自己都承认你有精神病了，老老实实呆着吧。”

然后，这20个人没有一个人能够证明自己不是精神病！

七年后，有记者卧底这家精神病医院，才发现了这个惊人的真相，这20个人才被放了出去——其实放出去的时候，他们可能真成精神病了。

好了，言归正传，我是想告诫朋友们：不要被心理疾病、精神疾病这些字眼给套路了，很多人说你有病，只是为了想卖给你药，而且是需要服用几年、几十年、乃至终生服用的那种药。

2，

回顾我的成长过程，自恋自大过，自卑自怜过，深度抑郁过，极度迷茫过，焦躁冲动过，40岁之前，就是很少心平气和过。

如果在我读初中、高中或者大学的时候，学校有心理疾病、精神疾病这方面的医生，我一定是精神疾病最严重的那批同学；如果让班里的同学们民主投票，选出3个精神病，我一定是他们的必选项；即便是我的家人，也至少有三分之二骂过我精神病的。

除了深度抑郁症那次，是配合中药治愈的，其他的心理问题，都是我通过学习和实践，自我调节好的。

久病成医，谈谈我对心理疾病的认识吧。

从科学的角度，人是由身体和心灵两部分组成的。

天冷了，衣服穿的少，身体就会感到冷，流鼻涕，打喷嚏，发烧，这就是感冒；感冒时间久了，次数多了，就会成鼻炎，或者身体湿寒等等。

同样地，孩子感受的爱护少，就跟衣服穿少了一样，他的心理就会发凉，就会阴寒，他对人对事就可能偏激。

天热了，三伏天穿个棉袄，身体就会感到热，冒汗，出痱子，满面赤红……

同样地，给孩子的宠爱太多，就跟衣服穿太多一样，他会失去与环境的自适应能力，怕冷怕热，自我为中心，根本无法与他人正常相处。

只要没有病入膏肓，孩子的家人能够认清家庭教育的偏差，及时纠正，这孩子就会自然痊愈。

我看到网上的部分问题，真是很痛心，也很无语。

“我才13岁啊，就怎么得抑郁症了呢？”，孩子，你才13岁啊，你怎么就知道什么是抑郁症了呢？是你自己太热爱学习了，自学成才的，还是你父母找人给你贴的标签？

“我孩子才11岁，居然想到了自杀，我该怎么办？”，我11岁不仅想过自杀，还付诸行动了，大中午没人时候走向池塘最深处，喝了几口水，想到村子里的猪、牛都在坑里撒过尿、拉过屎，这水太恶心，就又扒拉着坑底回到岸上了。

只要孩子还问父母喊爹妈，这孩子的心理病都不算严重，都一定有救。

但若真是病入膏肓的孩子，又有多少是真正被精神病医生救好的？

我希望能分享更多故事，更多案例，让每个人都深度洞悉自己，知道如何剖析自己，如何拯救自己。

3，

我做自媒体，随心所欲写文章这么久了，也应该有个定位了。

以后，只写三种文章：

第一种，做自己的第一风水师。任何人都有心理问题，不用大惊小怪，我尽可能探索出可以让每个人都实现自我疗愈的方法论，让每个人都可以改变心境，在任何情况都能自得其乐，活得潇洒。

第二种，国运即民运，鼓励大家对我们的祖国有信心，有责任感。任何国家都有问题，我们任何时候都不能对自己的国家失望，不能做伤害国家利益的事情，何况站在历史长河的视角，我们的国家一直在变得越来越好，我们的个人生活也在变得越来越好，目前的困难，只是暂时的。中国只有安定、团结、统一，我们才不会像乌克兰人民、加沙人民一样，活在无边的绝望中。

第三种，分享我对经典书籍的认识，比如《周易》、《金刚经》、《史记》、《孙子兵法与三十六计》、《人性的弱点》等等。

谢谢大家长期的陪伴和鼓励。