迷信带来的恐惧和错误信念束缚着亲密

雅幸 2025-01-07 12:03:53

在这个科学与理性应当主导的时代,不可思议的是,许多人的心中还是有一块地方留给了古老的迷信。40岁的佑程,正是一位深信M爱过度会导致身体亏损,坚持「一滴米青,十滴血」这一古老论调的男性。从接受辅导的第一节课,直到现在的第三节,他的信念依旧未改。

因为这样的信念坚持,佑程不仅无法好好的处理自己的控制力,还因为担忧一旦起反应就会失控结束,因而变得畏惧硬起。他的内心挣扎,史他不是在焦虑自己无法有反应,就是在害怕有反应后就结束。

当我试图探索他心中的恐惧,他依旧紧紧抓住那个压抑的理由:他坚称自己控制力不好,正是因为年轻时过度放纵所致。现在的他无论是跟对象或是自己来,都非常的约束自己。

心理学中的认知行为理论教导我们,认知是行为的前导。他的大脑深信某些事情是不可接受的,因此他拒绝触碰自己的身体,以至于敏感度变得异常高涨,「快枪侠」这一不光彩的头衔就这样紧紧跟随着他。他的内心充斥着恐慌,一想到有反应就可能喷发,最终连最基本的硬起功能都受到了影响,他被困在一个恶性循环之中。

像佑程有同样迷思的案例不只一个,从二十多岁到六十岁的学员身上,都出现过同样的想法,他们给了自己很大的自我设限,因迷信所带来的恐惧和错误信念所束缚着。然而只要愿意放开那些累赘的思维,行为自然会随之改变,再按照正确的方法进行练习和改善,他的情况必然有所好转。

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