法国作家Paul Halter曾说过：“爱情的萌芽是智慧的结束。”也很常听到人们在说，谈恋爱会让人变笨。其实这还真有科学根据，有研究显示，人们在恋爱时，大脑的‘灰质’会减少，导致人们注意力下降、记忆变差、情绪较容易有起伏。因此很多人在恋爱初期，总是会忽视对方的缺点、放大对方的优点。等大脑的恋爱化学反应结束了，才笑说自己当初瞎了眼。

但是既然彼此在最初能够吸引对方，那就表示这些优点是真实存在的，只不过当两人相爱久了，自然要面对相处的问题，理性渐渐被找回之后，很多人会把重点放在挑对方毛病，却忽略了我们也可以用这份理性，沟通出适合彼此的相处平衡。

无论是恋爱还是M爱，我常说是需要‘先理性，再感性。’的，这个理性包括了我们想要的是什么、需要的是什么、希望对方怎么做、同时又能让对方可以接受，而不是套用一句‘你爱我就要为我低头’。倘若对方也是这么想的，那这份关系就不会是正向的互相，就变成了彼此只在意谁的获益能较多，爱情俨然就转而变成一场战争。

那在这前提之下，我们就必须先自我觉察，我喜欢被怎么对待？什么样的语言或行动可以感受到被爱？对方同样也需要去了解自己想要的为何。接着彼此透过理性的沟通，分享自己的感受与需求，而在这样的良好分享之下，亲密关系也会在这过程中巩固起来。再延续到生活中的大小事里，当言行能让自己感受到被爱，感性的爱意就能被延续下去。