娄艺潇21岁开始进入演艺圈拍戏，凭借胡一菲这个角色一炮而红，至今为止，她在演艺圈拍戏将近12年了，从娄艺潇在这将近12年光影生涯中的表现来看，她和其他女明星合影很少会被抢镜，如今，一组娄艺潇和闺蜜的合影曝光，引起了网友们的关注和瑞，还被指被闺蜜抢镜了。

有一位娱乐博主在网上晒出了3张娄艺潇和闺蜜的合影，并配文“娄艺潇和闺蜜合影，同样是穿着普通人的衣服，但气质差距好大啊，感觉娄艺潇的气质完全被闺蜜的气质秒杀了啊，讲道理，我被娄艺潇的闺蜜圈粉了！”娄艺潇和闺蜜的合影火了，两人的气质状态成了网友们关注的焦点。

这是一组娄艺潇很早以前和闺蜜一起度假时拍摄的一组合影，时隔这么多年，再次被翻出，依然引起了不少网友们的关注和热议，看来如今关注娄艺潇的人还是挺多的，相信很多人都知道，如今的娄艺潇已经不怎么活跃了，她还能有如此高的关注度，足以证明了她是一位很优秀的女明星啊。

从娄艺潇和闺蜜的合影来看，娄艺潇穿着一套灰色的衣服，穿衣搭配相当的朴素，不过，朴素的穿衣搭配并没有降低她的美感，无论是身材曲线还是颜值状态，都令人有心动的感觉，娄艺潇闺蜜的穿搭更为洋气一点，粉色打底衫搭配黑色短裤，颇有超模的味道，魅力十足。

娄艺潇和闺蜜的合影火了以后，不少网友在评论区留言，表达了自己的看法，从网友们在评论区留言的内容来看，有网友认为娄艺潇没有闺蜜长得好看，也有网友认为娄艺潇的身材没有闺蜜的身材好，还有不少网友认为娄艺潇的气质不如闺蜜的气质。

不可否认，娄艺潇和闺蜜合影时，确实显得有点平平无奇了，而且娄艺潇的闺蜜也挺惹眼，不过，我个人觉得，用“气质完全被秒杀”来形容两人的合影有点过分了，只能说两人的气质都很不错，只是美感不同而已，你们觉得，娄艺潇的气质被闺蜜的气质秒杀了吗？

网友们都想自己50多岁的时候能够有她一半的状态就非常好了，其实这位阿姨并不是一个奇迹，而大家也可以达到这种状态的，办法也并不是很难，只要肯让自己运动起来，冻龄就不是做梦。如果大家还没有选择带自己适合的运动，那么不妨了解一下普拉提运动。普拉提可以改善形体，看起来更有气质，也有抗衰老的效果，增加人体的含氧量，增强人体提抗力，实现快速燃脂效果。只要一个瑜伽垫的空间再加上一个拉力器就可以轻松完成了，接下来就跟着我一起学几个动作吧。

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动作指导：首先用力踩紧拉力器的脚蹬，然后向上提拉，将手柄提至胸口位置，上下来回提拉，每组上下20次，每天进行三组。可以减少手臂上的脂肪，使手臂肌肉更紧致。

2、腿部运动

动作指导：手和脚都需要握住和踩住拉力器，腿部发力向上抬，然后放下，反复操作。可以减少腿部脂肪，让大腿更纤细。

3、仰卧训练

动作指导：双手握住提拉器手柄，双脚踩住提拉器脚蹬，然后手脚并用，注意身体的协调性。身体多余的脂肪可以被有效地燃烧掉，身材更具有曲线。

小编分享的这几个普拉提动作都可以有效减少身上的脂肪和塑造好看的形体，这款拉力器的安全系数十分的高，脚蹬上面有防止脚滑的设计，拉力器还具有四根橡胶管，使拉力器的弹力完全充足。

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