建议脸色蜡黄暗沉、气色差的姐妹一定要多喝这个气血粥，口感软糯丝滑，真的好好吃，既能补气血还能滋润皮肤，连喝了一个月就连超市小姐姐都夸我气色太好，皮肤太嫩了！姐妹们快去试试~
食材准备：糯米、红糖、红枣、枸杞、花生、莲子
制作步骤：
1️⃣糯米、红枣、枸杞、花生、莲子洗干净后放入锅中，加1000毫升水大火煮开，转小火炖煮40分钟；
2️⃣接着加入红糖姜继续煮至融化搅拌均匀即可；
气血回春！一个月后像变了一个人
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食材准备：糯米、红糖、红枣、枸杞、花生、莲子
制作步骤：
1️⃣糯米、红枣、枸杞、花生、莲子洗干净后放入锅中，加1000毫升水大火煮开，转小火炖煮40分钟；
2️⃣接着加入红糖姜继续煮至融化搅拌均匀即可；