今天来跟大家分享一个中成药，精气血同补、脾肾同调，一举帮你补足先后天！

我们体内有两个脏，一个被称为先天之本，就是我们的肾，肾主藏精，肾精呢，主生长发育，所以一个人你本身的身体底子好不好，体质强不强，看的就是你的肾精够不够充足，另外呢，肾还主生殖，就是我们的生殖功能，这方面好不好，也是由肾决定的。肾虚的人会有什么表现呢？腰酸乏力、精神不振、头晕耳鸣、记忆力差、欲望减退、功能低下、尿频、夜尿多、大便长期不成形等。

有先天之本，就有后天之本，后天之本说的是就是我们的脾了，脾的主要功能是啥，运化水谷，化生气血。肾精呢，就像一粒种子，而脾化生的气血，则负责给这个种子提供营养。那脾虚的会有哪些症状呢？腹胀、食欲下降、乏力、腹泻、消化不良等。

脾和肾，哪一个不好都不行，并且呢，互相影响、互相依赖，你单独去补其中一个，效果也欠佳。那么我们今天说的这个中成药，叫做茯菟丸。

方中一共5味药，茯苓健脾利湿，山药和莲子呢，都是既健脾、又益肾的药，既能健脾益气，又能固肾涩精；菟丝子重在补肾，平补肾阴肾阳，还能填补肾精；最后一味五味子，味酸收敛，补肾涩精，还能缓解腰膝酸软疼痛等问题。

一个方子脾肾并补，补足先后天。但是要提醒大家，用药一定要对症，如果你有需要，要在医生指导下用药，千万不要擅自用药！