在炎炎夏日，防晒霜成为保护我们皮肤免受紫外线伤害的重要工具。对于儿童娇嫩的皮肤来说，选择一款合适的防晒霜显得尤为重要。
01 了解儿童皮肤特点
儿童的皮肤比成人更加娇嫩，角质层较薄，更容易受到紫外线的伤害。
此外，儿童的皮肤屏障功能尚未完善，相较于成人更为敏感，更容易受到外界因素的侵害，因此防晒霜的选择更需慎重。
02 选择物理性防晒霜
（1）物理性防晒霜
物理性防晒霜主要通过反射和散射紫外线来达到防晒效果，其成分主要包括氧化锌和二氧化钛。
这两种成分不会被皮肤吸收，直接涂抹在皮肤表面即可形成一层保护膜，因其具有良好的化学稳定性，不容易在皮肤表面发生化学反应，安全可靠，特别适合儿童使用。
氧化锌和二氧化钛浓度在10%到25%之间均能够提供足够有效的防晒效果。
（2）化学性防晒霜
化学性防晒霜则是通过吸收紫外线并将其转化为热能来发挥防晒作用。
这种防晒霜需要被皮肤吸收才能达到防晒效果，在涂抹20分钟后才能发挥作用。
而且部分化学性防晒成分， 如二苯酮-3、氧苯酮、对氨基苯甲酸、二苯甲酰甲烷、二甲基辛酯等可能会对皮肤产生刺激或引发过敏反应。
部分国家已限制二苯酮-3在儿童防晒霜中的使用。
因此，在选择儿童防晒霜时，应尽量选择物理防晒霜。
03 关注SPF值和PA值
紫外线根据其波长可分为长波紫外线、中波紫外线与短波紫外线。
长波紫外线可以穿透真皮层，造成晒黑、皮肤老化松弛，甚至诱发皮肤癌；中波紫外线可以穿透表皮层，导致晒红、晒斑。短波紫外线的穿透力比较弱，大部分被大气吸收，到达地面数量很少，对皮肤造成的损害很轻微。
防晒指数（SPF）代表防晒产品对中波紫外线的防护能力，而PA值则代表对长波紫外线的防护能力。SPF、PA值越高，防晒霜的防晒能力越强。
但不是SPF值、PA值越高越好，因为防晒系数越高意味着添加的防晒剂含量越高、成分越复杂，越不容易清洗干净。
对于儿童来说，由于他们的皮肤较为敏感，建议选择SPF值在15-30之间、PA值为++ — +++的防晒霜。
另外应根据环境条件选用合适的防晒系数，具体情况可参考下表。
04 选择温和不刺激的产品
在选择儿童防晒霜时，需要特别关注产品的温和性和有无刺激性成分。
尽量选择无香精、无酒精、无防腐剂的产品，以减少对皮肤的刺激。
此外，在购买前可以先在孩子的手腕内侧进行小范围试用，观察是否出现过敏反应。
05 选择易于涂抹和清洗的产品
在购买前可以先在手背进行试用，观察防晒霜是否容易抹匀或拍打匀净，观察是否能用清水或沐浴露清洁干净。
要选择质地细腻、易于涂抹的防晒霜，以方便儿童使用。同时，要选择易于清洗的防晒霜，以避免在清洁时使用卸妆油对儿童皮肤造成额外伤害。
06 避免选择防晒喷雾
防晒喷雾在使用过程中，其细小的液滴容易被儿童不慎吸入，尤其是当小孩的呼吸控制能力较弱时。
这些液滴中包含防晒剂、挥发性有机化合物、香料、防腐剂等各类原料，长期或大量吸入可能对儿童的肺部组织造成刺激，引发呼吸道刺激性炎症，如鼻炎、支气管炎、咽喉炎、肺炎等。
因此，建议家长避免给儿童使用防晒喷雾。
07 使用注意事项
1.在涂抹防晒霜之前，应确保皮肤清洁干燥。避免在湿润的皮肤上涂抹防晒霜，以免影响其防晒效果。
2.涂抹防晒霜时应均匀涂抹于全身暴露部位，特别是面部、颈部、手臂等容易被晒伤的部位。
3.在户外活动时，应每隔2小时重新涂抹一次防晒霜，以确保其防晒效果持续有效。
4.如果在游泳或出汗后，应及时补充涂抹防晒霜，以免因防晒霜流失而失去防晒效果。
