“神兽们”已经开始放飞自我，越来越多调皮捣蛋的表现随之而来。

比如不愿意写作业，不愿意收拾自己的东西，把家里搞得乱七八糟，或者每天和家里的兄弟姐妹们干架……

有些家长朋友可能不知道如何正确处理神兽们的这些行为，要么放任不管，要么就棍棒教育，但往往收效甚微……

其实处理这些问题是有科学方法的，其中最简单有效的就是正确进行奖励和惩罚。今天我们一起来看看怎样利用奖励与惩罚来“PUA”神兽们吧！

（1）奖励方式

①社会奖励：

微笑、拥抱、口头夸赞、鼓掌等

②活动奖励：

出去玩、看电视、一起做游戏等

③物质奖励：

零食、钱、玩具等

注意：在奖励中，我们更推荐使用社会奖励与活动奖励，偶尔使用物质奖励，且一定要在良好行为产生后才给予物质奖励。

（2）惩罚方式

①训斥

②自然结果：

因为不良的行为而导致的自然发生的事情

如：不好好吃饭——挨饿

③逻辑结果：

因违反了事先的规定而丧失的权利

如：不好好吃饭——晚上不能看电视

④行为处罚：

包括某种特权的丧失、罚款、做不喜欢的家务等

如：不好好吃饭——洗碗

⑤暂时隔离：

在孩子发生严重不良行为后，立刻将他置于一个单调、乏味的地方，必须待在那里，直至定时器响了之后方可离开。

注：遵循一岁1分钟原则

⑥故意忽视：

将注意力从孩子不良行为上移开

如：无理取闹、不停地哀求、发脾气、以惩罚父母为目的的大声哭叫时使用。

注意：不可使用恐吓、讥讽、鞭打等惩罚方式，这往往适得其反。

在表扬孩子时，

要注意这些细节：

①立即表扬：

当孩子出现一些良好的行为时，要立即奖励他才有效，而不是在一两个小时后。

②表扬一种具体行为：

在使用口头表扬时，应该表扬某种具体的行为，而不是孩子本身。例如：孩子自己整理好了房间，尽管这是他应该做的，你也要立即表扬他：“你的房间看上去特别干净、整洁，你做得非常好！”而不只是“你真棒”。

③说到做到：

使用活动奖励/物质奖励时，要注意一定要说到做到。

在惩罚孩子时，

要注意以下原则：

①原则一致：

家长可以和孩子一起制定家庭规则，共同遵守，如果孩子违反了规则，家庭成员要坚持一致的原则，避免孩子因为某位家长在原则上包庇或退让而认为可以不必遵守规则。

②简短严厉的训斥：

训斥应是简短、冷静的，避免喋喋不休的唠叨、责备和抱怨，孩子在这一件事情中做错了，不要牵扯出太多的事情，仅对该事件中孩子的行为表示不赞成，不要批评他的性格。

③指令清楚有效：

当孩子出现严重的不当行为时，应该立即严厉地制止，并使用清楚有效的命令，不必解释原因，如果要解释，应在违反规定前或不良行为终止后再解释。

例如：孩子在爬餐桌；家长看见应立即说：“不准爬桌子，立刻下来”。等孩子下来之后，再告诉他：桌子是用来吃饭的，爬桌子不礼貌，而且容易摔跤，会很痛等等。

④暂时隔离法：

暂时隔离法常用于非常严重的不当行为。

例如：妈妈让小明写作业，小明不想写，还发脾气打妈妈，这时可以用暂时隔离法。

⑤故意忽视：

在使用“忽视法”时，我们要根据孩子哭闹的程度来灵活地做调整。

例如：他已经哭了10多分钟了，从最开始的嚎啕大哭逐渐变成了小声抽泣，这个时候我们可以介入，在旁边玩一个好玩的玩具，或者洗一些孩子喜欢吃的水果，把孩子的注意力转移，让孩子情绪逐渐平稳。

（1）

不要忽视或无意间惩罚良好的行为

我们要善于在生活中发现孩子的一些良好行为，给予合适的奖励。

注意一定不要忽视/惩罚了这些好的行为，例如：小明帮忙倒了垃圾，想给妈妈一个惊喜，而妈妈却说：“你只倒了垃圾，但地还没扫呢”。

妈妈的话就无形中惩罚了小明帮忙倒垃圾的良好行为，这样小明就会很失落，可能以后再也不愿意帮忙倒垃圾了。

（2）

不要无意中奖励孩子的不良行为

当孩子因为想要某样东西，或是想达到某种目的通过哭闹、发脾气等方式来获取你的关注，如果你因为无法忍受他的这些行为而满足他时，他的目的就达到了，这时候你便无意中奖励了他的不良行为。

我们可以试着用故意忽视来应对他的这种行为。在安全的情况下暂时停止对孩子的关注，不与他争辩、交谈，避免目光接触，假装专注于其他的事情。

孩子的一言一行从小便受到家庭、社会和环境的共同影响，在带养孩子的过程中，父母要给孩子树立好的榜样，孩子会通过观察和模仿使自己直接、自发地受到暗示而表现出一些好的行为。

养育是一个漫长、多变的过程，父母需要与孩子共同进步，让我们努力成为更好的父母，让孩子成为更好的自己吧！