为什么有人活不过70岁，有人活到80、90多岁，除了基因之外，以下这些方面非常重要。人过60岁，千万打死都别忘的20条忠告，越早知道越好，希望你受到启发，健康幸福 等着你：

1，千万别摔倒。老年人最怕的就是摔倒，原本能健健康康地活到80、90岁，如果摔倒了，余生只能躺在床上度过了，各种并发症就找上门了，如果胯骨摔坏了，一年之内死亡风险超高，非常可怕。所以老人一定要注意这一点！千万不要摔倒，日常行动要谨慎，主打一个慢字，注意路面的平整，穿合适的鞋。

2、千万别老生气，学会控制情绪。气大伤身，大怒伤肝，把自己气坏了，到头来遭罪的还是自己！每天快快乐乐的，有一个好心态，让心情舒畅身体才能健康。

3，别指望子女陪伴你、照顾你，让他们去追求自己的梦想，子女有自己的生活和追求，不要给他们过多的束缚，让他们自由地发展。

4、不要过度劳累，有的老人不舒服去药店买药吃，然后又继续干活，身体是吃不消的。别把身体累坏了，才知道健康的可贵，到那时候就晚了。所以老人干活要量力而行，不能躺平也不能过度透支身体，如果累病了去医院花钱如流水。腰椎不好的老人，提重物不能超过5公斤。

5、不要带孙子又贴钱，这样的话，儿子儿媳觉得你这么做是天经地义，如此一来，哪天你贴钱少了，小两口就会不满意，矛盾会越来越多，你要让儿子知道，你的付出不是理所当然的。

6、与亲人交往不要总谈钱，谈钱伤感情，保持低调和朴实，让亲情更加纯粹。

7、不要再抠抠搜搜过日子了。60岁以上的人小时候吃过苦，遭过罪，省吃俭用惯了，多少好吃的没吃过，多少好用的没用过，现在条件好了，子女也成家了，老人也送走了，趁现在吃得下走的动的时候，就多去外面品一品天下美食，看一看大好河山，也不枉在世上走一遭，让自己活得轻松潇洒。

8、一定要住在自己的老窝里，不要把房子卖了投奔子女，自己住，不和子女住一起。婆媳关系永远搞不好，保持一定距离，减少矛盾和摩擦。

9、不攀不比，不要总和别人比较，比较的越多越难幸福，每个人的起点不一样，没可比性，不要盲目攀比，减少对子女的要求，越少越好，否则你会感到严重的失望，产生内耗，学会放手，给子女足够的自由空间自由发展。

10、打死都不要再婚，如果你是单身，不要再婚了，到了这个岁数了，哪里还可以找到真情，有的只是算计，不如一个人度过余生。培养1-2个兴趣，丰富自己的生活，享受孤独也是一种能力。

11、打死都不要把房子转到子女名下，到时候你就没有主动权了，他们想买你毫无办法。老房子很重要，是你养老保障，不能轻易放弃，金窝银窝不如自己的草窝。

12、打死不要把自己辛苦赚来血汗钱借给别人，借钱容易还钱难，要谨慎对待自己的钱财，不要落的人财两失。

13、有些事情千万不要告诉子女，你和老伴知道就OK了，以免给他们增添烦恼。

14、打死不要盲目投资，除非你的钱多得花不完，否则不要买股票，风险比较大的投资，不适合没有太多积蓄的老年人，老年人的钱要老实存银行，求一个稳字。

15、千万要保管好自己的钱袋子，不要轻易提前给子女，钱在自己手里，子女会尊敬你，把钱牢牢抓住时候才有自主权，才有安全感，也让子女明白你对财务的重视。

16、一定要锻炼身体，运动是免费的良药，选择适合自己的运动，别嫌累，别偷懒，别嫌晚，只要锲而不舍地坚持下去，什么时候也不晚。

17、坚决不依赖下一代，无论你和子女多么亲，当你老了，必须懂得乌鸦法则，要学会独立和自我保护，不能完全依赖子女。

18、不要逞强，就算你身体再好，也不要去干超负荷的重活，如果把某个零件累坏了，花再多的钱，也买不回来了。

19、打死都不要忽视老本。老本就是身体，身体是革命的本钱，只有身体健康了，才能更好地享受晚年生活，才不会给子女增加麻烦和负担。

20、千万不要吃的太好，老人要清淡饮食，适量吃肉，不要经常吃大鱼大肉，容易引起高血脂，脾胃不和，学会均衡饮食，晨起一杯水，荤素要得宜。

年过60岁，打死都别忘以上的20条忠告，越早知道越好，健康幸福等着你。欢迎评论交流，谢谢！