在时间如白驹过隙的现代社会，我们常常感到时间不够用，无论是工作、学习还是生活，都似乎被一股无形的力量推着往前赶，面对这样的压力，我们往往寻求各种方法来提高效率，但是如果这种情况发生在夫妻之事上时，我们又该怎么办呢？

大家好，我是你们的老朋友（王医生）！

能力问题，是很多男性朋友都比较关心的话题，尤其是步入中年以后，很多人经常会出现腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢无力以及须发早白等问题，而在一切其实皆是能力下降的表现。

今天就来给大家介绍老祖宗留下的一味药，早晚坚持煮水喝，能力或能轻松翻倍！

今天要给大家介绍的这味药材便是生长于我国浙江地区的“雄茬覆盆子”，最早在李时珍的《本草纲目》中就记载：“甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。”

经常煮水喝不仅能够温补肾阳，还能固精缩尿，对于改善现代人因压力大、作息不规律导致的肾虚、精力不足等问题，有着显著的疗效。

当然，除了温补肾阳以外，对我们的身体还会有以下4点好处：

（1）缓解疲劳，提升体能：能有效提高机体的耐力和抗疲劳能力。对于长期加班熬夜、学习压力大的人群来说，适量食用可以有效缓解身体疲劳，恢复体力，提高工作效率。

（2）改善记忆力，增强学习能力：有助于促进大脑血液循环，增加脑部供氧，从而改善记忆力和学习能力。对于学生及需要高强度脑力劳动的工作者，是一个不可多得的“智慧果”。

（3）调节内分泌，改善性功能：能够调节人体内分泌系统，尤其是对于男性而言，它能有效改善因肾虚引起的性功能减退、阳痿早泄等问题，增强性能力，提升生活质量。

（4）美容养颜，延缓衰老：能够清除体内自由基，减少皮肤皱纹的形成，促进皮肤新陈代谢，从而达到美容养颜、延缓衰老的效果。