现在的学生课业压力很大，很多家长为了保护孩子的眼睛，想要给他们入手护眼台灯。学生护眼台灯真的有用吗？答案是肯定的。护眼台灯与普通台灯相比，能提供更加健康的光照环境，减少对眼睛的刺激，延缓眼疲劳。它虽然不像网上说的那么神奇，但它确实能做到安全不伤眼，对视力的保护是有一定帮助的。

接下来，本文会给大家分享一下护眼灯的选择办法，以及十大品牌推荐。

一、选择方法

1、照度

产品应该符合AA级照度标准，从而保证光照均匀明亮。

2、显色度

尽量选择那些显色度Ra>90，R9>90的产品，它们能更好地还原物品原本的颜色。

3、蓝光

产品应该通过蓝光RG0级认证。

如果选的是蓝光激发的LED产品，还应保证色温≤4000K。这种LED天生蓝光过多，虽然通过一定的抑制方法可以做到安全，可一旦色温偏高，蓝光会大幅上升，这时未必安全了。

尽量选紫光激发的LED护眼灯。它们从根源上实现了更低的蓝光，优于RG0，安全性更好，属于更优解。

4、频闪

产品的光输出波形频率应≥3125Hz，从而消除频闪危害。

5、护眼特性

阳光中650nm-680nm的红光，能够提升视网膜线粒体的活性，让眼睛保持活力，更不易疲劳，但大多数台灯缺少这部分光。对此，我们可以选择那些具有红光增益功能的台灯。

二、十大品牌和产品推荐

1、松 下致儒导光板

优势：灯头两面发光，可以带来更均匀的立体光照，眼睛更舒适。它符合AA级标准，均匀度2.10，具有全光谱，Ra>98.7，色彩逼真。

2、飞 利浦A3

优势：双翼造型，两边独立旋转，方便更好地控制照射角度，方便分区照明。它远超AA级，照射面积大，Ra=98.9，色彩真实。

3、漫书雨K1

优势：紫光激发LED，比普通的全光谱更拟合阳光，优于RG0。它符合AA级，均匀度2.14，Ra>98，R9>92，还支持红光增益功能，减少眼疲劳。

4、li pro护眼台灯

优势：紫光激发LED，更还原阳光，且天然无蓝光危害。它优于AA级标准，照射面为1.2m*0.9m，Ra>97。利用特殊的透镜设计，减少了手部阴影。

5、爱 德华医生天使2医安级

优势：应用红光增益技术，保护视网膜细胞活性，延缓用眼疲劳。它优于AA级，Ra>92，环形光照能减少阴影。

6、孩 视宝OE60-D

优势：环+面双光源，既能保证更高的照度，又扩大了照射范围。它优于AA级，均匀度1.87，拥有全光谱，Ra＞97。

7、明 基MindDuo2plus

优势：支持坐姿侦测，帮助孩子改正低头问题。紫光激发全光谱，更拟合太阳光，更有利于眼睛发育，它远超AA级标准，Ra>95。

8、优 童U8Pro+

优势：支持1.2m*0.9m的照射面积，优于AA级，Ra>98，色彩标准。搭载了红光增益功能，照明更健康，并且还支持闭眼用红光进行哺光。

9、辰士达 易博优1

优势：紫光LED，优于RG0，Ra为98，R9=97，光线品质更好。光照均匀，优于AA级标准，支持自动调光。

10、雷 士天琴座

优势：双面发光，营造更为均匀舒适的空间光。它能照亮1.4m桌面，照度远超AA级，拥有极高的显色度，Ra=98.3，R9=99。

以上，希望对大家有所帮助。