我们知道在波浪理论中，要走完一个完整的波浪需要走8浪，2浪是回踩调整浪，它通常出现在1浪上涨之后，为3浪的放巨量上涨储蓄动量。

我们想要规避2浪回踩，我们要先弄懂2浪的要点

1）2浪的调整幅度通常较大，几乎要吃掉1浪的全部升幅。

但回调的最低点必须高于1浪的起始点，形成如W底、三重底、头肩底等典型的上涨几何形体。

在2浪末期很多交易者会相信趋势又回来了，受不住煎熬而选择离场或顺势入场。

2）2浪调整级别必须大于1浪的2和4子浪，2浪调整周期一般在1浪周期的50%-100%，除非1浪周期很短，那么2浪周期将会大于1浪，在2浪调整幅度一般为1浪的0.764和0.618，有时接近100%。

3）2浪回调的一般位置有回调到1浪的38.2%或61.8%处（跟斐波那契数列有关），2浪大多数是锯齿形调整，如果走平台形，表明市场足够强势，后市爆发的空间会比较大，2浪不能是三角形调整。

2浪的确立

1）结合K线形态和成交量来辨别。

在1浪尾部出现回踩后，不知道此时是否已企稳的情况下，看K线形态，出现启明星形态，或者十字K线，后一天出现跳空高开。

十字K线量能进一步萎缩，再看第三天的表现，若是走强势，则断定为2浪。

2）一般情况下1浪的38.2%处是底部。

举一个实例：股价从12.10元跌到了16.82元，股价股价上移了4.72元，而2浪回撤掉了1.83元，也就是4.72*38.2%=1.80元，由此2浪回调38.2%就结束。

交易策略

1）由于2浪的回调幅度和时间周期都较长，因此投资者需要保持耐心，避免在回调过程中过早入场。

2）在入场前设置合理的止损点，以控制潜在的风险，止损点的设置可以根据个人的风险承受能力和交易策略来确定。

3）如果确信2浪回调已经结束并准备入场，可以考虑分批建仓以降低风险。

4）市场情绪的变化也会对2浪的回调产生影响，当市场情绪极度悲观时，可能意味着回调即将结束；而当市场情绪过于乐观时，则需要警惕可能的回调风险。

如果你一定要在2浪中捕捉机会，可以考虑在大级别中寻找机会，而且尽量要锯齿形。

在小级别且是复杂结构时，其捕捉机会难度较大，属于高风险，除非你是大师级别，否则尽量观望为上。

总之，规避波浪理论的2浪回踩需要投资者对2浪的特点有深入的理解，在实际操作中，投资者需要根据自己的风险承受能力和交易经验来灵活应对市场的变化。