作者:吴宇霆

每一个生命从出生的那一刻起，生命就已经开始倒计时了。

这样说似乎让人感觉到非常的消极和悲观，其实并非如此，看你是一个什么样的人。

如果你是一悲观的人，你肯定就会向消极悲观的方向去想，相反如果你是一个积极乐观的人那么你就不会向消极的方向去想，你看到的是生命的短暂、生命的有限性，反馈给自己的是要懂得珍惜有限的生命！

的确如此，我们每一个人的生命都是有限的，这就要求我们要珍惜自己生命中的每一天，用心的过好每一天，用心的活好每一天。

因为生命是趟单程车，根本就没有返回重开的机会，过去了就是过去了，就永远都不会再回来，就比如我现在用我人生的时间，在书写这篇文章，花费的时间就是花费掉了，永远都不可能重新再给我这些时间。

但是，我此时此刻写这篇文章所花费的我人生的时间，对于我来说，是有意义的，是有价值的，我个人感觉很开心很快乐，同时也感觉很有价值，因为我写的这篇文章，肯定会被更多的人看到，可能就是看到这篇文章一部分有缘人，因为它而改变了人生的态度，变的开始珍惜自己的时间，珍惜自己身边的人、事、物，从而让自己的人生变的非常充实、快乐、幸福，那么我就觉得我的人生发挥了更多的光和热，温暖了更多的生命！

既然人生那么短暂，我们一定要懂得珍惜自己的人生，减少自己人生的内耗，让我们的人生，更加的高效有价值。

何为内耗呢？

其实，这个也因人而异，但是有一点是相同的，比如说所有的人、事、物，如果不能让你更加开心、快乐、幸福的，相反而让你难受、痛苦、受伤的，都是在内耗你的人生。

大家一定不要被各种亲情、道德框架思维绑架，你记住只要在法律允许的范围内，你就只对那些对你好的，能加持你的人，在一起就可以了，一定要远离那些负能量，内耗你的人、事、物。

在这个世界上，最内耗你人生的，其实不是事，也不是物，是人，也就是人与人之间的关系，是最内耗你的人生的。

所以，你一定要会筛选你人生中，长期交往相处的人。

每个人都是不一样的，一定要找到自己同频的人，远离与自己不同频的人。

什么是同频的人，就价值观、认知相同的人，具体表现为相处的非常的轻松，交流的非常顺畅，你们相互非常能够理解对方，有时候都可能不用语言交流，一个眼神就够了。

相反，那些交流起来比较困难的，说半天都听不懂你说的啥意思的就不是同频的人。

所以说，找同频非常关键，人生如果想要更加的幸福、快乐、有价值，就一定要和自己同频的人在一起，并且要有意识的远离和屏蔽掉不同频的人，只有这样你的人生才会更加高效，内耗也会更加的小。

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