孩子走出抑郁,躺平的正确路径

心能双驱廿四载 2024-07-30 09:17:22

一个高二的孩子因抑郁休学了,整天在家里玩手机,父母很着急,怕孩子耽误学业,总是逼孩子去咨询。孩子咨询了几次后,说咨询老师改变不了他,他也不认为自己有什么问题。

孩子母亲问我,怎么让孩子快点儿走出来,快点儿复学。

我说我解决不了,你的要求太高了,孩子的问题不是偶然形成的,它是有一个过程的,这个过程可能很长。这种长时间积累的问题怎么可能快速解决?

从母亲着急的心态可以看出母亲的焦虑程度,母亲的高焦虑情绪和孩子的问题息息相关。

导致孩子抑郁,厌学,躺平的因素很多,可能是学习压力,可能是同学关系,可能是师生关系,也可能是和父母的关系。

但是,不管是哪种因素导致孩子抑郁,躺平,解决问题的起始点一定是父母这里,尤其是母亲。

为什么起始点聚焦在父母?

这就要明白一个人陷入抑郁,躺平的底层逻辑。

如果一个孩子真心想走出来,想摆脱目前的困境,那么问题就变得容易解决,不管是童年创伤导致了抑郁,还是学习压力和同学关系导致了抑郁,躺平。

目前真正的难点是,孩子本人不愿意走出来,他封闭了自己。

父母也不知道孩子内心真正的想法。

所以我说,解决孩子抑郁,躺平的起始点永远是父母这边。

孩子抑郁了,厌学了,躺平了,手机网瘾了,这些其实都是症状,是结果。

但解决问题时,我们不能简单粗暴地去修理症状和结果,要学会给症状和结果一点儿时间,我们需要做的是,追寻问题的源头。

如果你能真正地探索到问题的源头,那么孩子陷入抑郁的路径就清晰了,有了清晰的路径,问题的解决才能真正的开始。

每晚8点,我会在视频号直播间,从生命的维度,帮助父母剖析孩子抑郁,躺平的路径,走出来的路径。

视频号:  核系    关联微信  hexi88hexi

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简介:消除潜意识有害图像信息,扭转遗传易感性,远离抑郁症