这个观点会颠覆所有人一贯持有的信念!
很多专家教导我们的父母说,对抑郁的孩子要无条件的爱,或者无分别的爱,或者有条件的爱,或者有分别的爱。
抑郁的孩子本身也确实匮乏爱。
但真正的问题是,“爱”不是一个冷冰冰的文字,不是一句脱口而出的语言。
“爱”的本质是人的一种身心“状态”,当我们说出“爱”的时候,你的身心就在那种“状态”,否则它就是纯粹的一句话而已,就类似男人们随口说出的一句“我爱你”一样。
当我们处于那种“状态”的时候,我们说话的眼神和表情就不一样,眼神是柔和有光的,表情是亲和的。
在这种“状态”下,“爱”的传递才会真实发生,但这仅限于对普通人。
对抑郁症患者而言,她要感受到对方“爱”的传递,必须具备接收“爱”的能力,但对很多中重度患者而言,这种能力已经消失了。
一位23岁的抑郁症患者跟我说,“我就是一个废物,被社会抛弃的废物”。我说你能看到你特有的优势吗?你能感受到妈妈对你的爱吗?
他说,“我只能从理性一面去思考,感觉的能力仿佛消失了,从理性一面,我知道我妈是爱我的,但我感觉不到”。
“爱”是一种身心“状态”,患者内在极度匮乏这种“状态”,所以患者接收爱的能力几乎消失了。
而这种具备接收能力的身心“状态”才是人生的意义所在。
患者经常说“活着没意义”,“人生没意义”的真正原因是,她不具备接收爱的能力,她匮乏那种“状态”。
这种“状态”就是“内在情感甜蜜的状态”。这才是“爱”的真正内涵。
所以“爱”不是文字游戏,不是苍白的语言,它是我们内在真实发生的情感甜蜜的状态。
所以抑郁症的疗愈,本质就是,重新激活患者内在本来就有的情感甜蜜的状态。
当患者具备了这种“状态”,她才能感受到我们传递的“爱”,感受到活着的乐趣,这样患者才能真正地走出抑郁。
否则空谈什么无条件或无分别的爱是没有意义的。
心能双驱廿四载 ,独家原创。