中老年人看过来，一味中药两个搭配，缓解风湿麻木、四肢水肿、阳痿、早“谢”。大家好，我是张医生，这人啊到了一定的年纪，年轻时候那些不珍惜身体的行为，可是会找上门的。就比如这风湿啊、痉挛啊、麻木没有感觉啊，又或者是怕冷又怕热得，腰膝酸软、阳痿早泄的等等这些，比比皆是。

下面呢，张医生就给大家分享一味药，以及他的三个用法，让你重拾年轻与活力。

先来介绍一下这味药吧，这味药名叫淫羊藿，在很多补肾的方子里都有他的身影存在。古代著名医家陶弘景曾记载一则故事：在这西川北部啊，有一只羊，在食用了一种草后，居然一日内交合百次。而这个草因此被命名为“淫羊藿”。后来发现这淫羊藿可以入肝肾经，可以强筋骨，壮阳气，祛风湿。《神农本草经》里还认为，其有“利小便，益气力，强志”等作用。《日华子本草》更是称其能“补腰膝，强心力”，可用于“一切冷风劳气”及“丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任……”等，可见它的功能强大。

接下来啊，我们就来说一说这个药怎么用，这第一个食疗法叫二仙羊肉汤，其主要食材包括有这淫羊藿、仙茅、羊肉片和龙眼肉这几味。这淫羊藿的功效自不用说，再搭配着同样可以补肾阳，强筋骨的仙茅来说，可谓是增强了功效，使得肾阳充足，气化有力，可以很好的固摄液体，使之疏泻有度。

再来说，这龙眼肉更是有着补气血，消炎利尿的功效。每日喝上那么一喝，可以有效的改善男子更年期肾阳虚引起的面目或四肢水肿、烘热汗出、汗后又怕冷、尿频等症状。制作的时候呢，我们需要先将这淫羊藿和仙茅用纱布包好，然后啊，把它与这羊肉片和龙眼肉一同放入锅中，加水熬煮。煮的时候先大火然后再小火，最后加点盐调味就行。这个相信对于经常下厨的人来说，再简单不过了吧。

第二个是淫羊藿做成的酒，这款酒啊不仅口感独特，更重要的是，它对于肾阳虚衰引起的四肢痉挛风湿、和麻木等症状有很好的改善作用，同时也能改善阳痿早泄的情况。因为这醪糟啊，是由糯米发酵而成，其本身就有着很好的滋补功效，可以补虚，补血，还能缓解·关节炎，手足麻木的情况。这淫羊藿在醪的泡制下，可以说是极大的发挥了这淫羊藿的功效。制作也是很简单，首先，你需要准备的是淫羊藿和醪糟这两个。然后把准备好的淫羊藿用纱布包好，放入醪糟中，确认密封紧实就行，在接下来的日子里，你需要稍微费点心。开始的7天里，每天都要摇动一次这瓶酒。7天后，每周摇动一次就可以了。坚持15天后，这款淫羊藿酒就可以饮用了，

好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！