在演艺圈，王德顺的名字可能已经是一个传奇了。

他年轻时是一名专业的话剧演员，演了二十几年话剧都没取得太大成就，后来只能醉心于哑剧的研究和表演，获得了一些小成绩，但这些成绩终是随着他年龄的增大而逐渐被湮没，慢慢地无法再支撑他的表演梦想。

年轻时王德顺就在几部电视剧中扮演过小角色，只是影响力不大，没激起什么水花，是年龄渐大后，他才开始正式在影视圈活跃起来，最初是小角色，后来慢慢有了重要戏份，再到现在，走秀、配音、去国际舞台表演，王德顺已然是知名艺人了。

60多岁对大部分人来说已到暮年，对王德顺这种注定传奇的人物来说，却仅是一段新人生的开端而已。

王德顺用自己的行动诠释了“年龄只是数字”的真谛。

如今，尽管已年届89岁高龄，他依然活跃在公众视野中，以非凡的精神状态和健康体魄，支撑着他的事业和梦想。

每天清晨6点起床,王德顺便开始了他的健身例行程序。他会先做30分钟的准备性热身运动,包括各类伸展动作,以放松全身肌肉。之后,他会进行1个小时的有氧运动,比如慢跑、快走等,以增强心肺功能。最后,他会进行1个半小时的力量训练,锻炼各大肌肉群。

"只有健康的身体,才能支撑艺术事业的发展。"这位老艺术家坦言,健康是他毕生的追求,也是支撑他不断创作的根本动力。

即便已经89高龄,王德顺依然保持着非凡的活力和热情。在采访中,他兴致勃勃地谈到,自己每天都会学习新的健身动作和方法,以保持训练的趣味性和多样性。"我从不觉得健身是件累人的事情,相反,它让我感到无比振奋,犹如一种宝贵的精神慰藉。"他笑着说道。

王德顺的健康秘诀并非单一,而是一种全方位、持续性的生活方式。除了坚持每天的健身锻炼外,他还十分注重饮食调理。他平时喜欢食用各种蔬菜水果、海鲜等清淡食物,少食用高脂肪、高糖的食品。同时,他也会定期进行体检,及时了解身体状况,并根据医嘱进行相应调理。

"对于我们这些年岁较大的艺人来说,健康确实是最宝贵的财富。"王德顺认为,只有保持良好的身心状态,才能投入到更丰富多彩的演艺事业中。他表示,自己会继续保持这种积极向上的生活方式,为观众奉献更多优秀的作品。

王德顺的健康管理经验,无疑为同行艺人树立了一个极佳的榜样。在娱乐圈这个高强度、高压力的环境中,许多年轻演员常常因为工作过度而身心俱疲，而王德顺的做法无疑为他们提供了宝贵的建议和启示。

希望王德顺继续以健康的姿态，为观众带来更多精彩的作品，同时也希望他的故事能够激励更多人追求健康、积极的生活。