人这一辈子活得开不开心，幸不幸福，很大程度上和心态有关。

人活着，凡事都要看开一点，我们生活在世上，会遇到各种各样的问题。和自己较劲和别人较真，很多时候是没有意义的。

人活着，豁达一点，快乐一点，生活才会轻松惬意。保持善意，坚持善行，帮助别人的同时，其实就是在帮助自己。与人为善，善待他人，天必佑之，善良的人活得更踏实。

尽管生活中有那么多烦恼，凡事看开一些，内心才不会那么累。人活这一生不是来折磨自己的，而是要抱着体验的心态去感受生活中的一切滋味。

做人要有拿得起的能力，也要有放得下的魄力。

过去的事情，要懂得放手。已经发生的事情，其实就没有必要再去纠结，未来的事情也不要太过担心。我们只需要专注于当下的生活，珍惜身边人，投入到我们眼前正在做的事情之上。

拿得起，放得下，这是一种人生的态度，更是一种生活的智慧。在人生的舞台上，我们既要积极的追求，又能坦然的接受；既能勇敢的把握，又能明智的放下。拿得起，放得下的人，才能够活得轻松，过的愉快。

拿得起放不下的人，往往是因为心中有执念。

我们拿不起，那是因为自己能力不够。而拿得起却放不下的人，是因为心中有执念，心中有贪欲，所以才舍不得放下。人生的执念，是一种很深的苦。做人，一定要放下执念，放下执念方可自由！

佛说的我执，就是执念的意思。一个人若是被我执所牵制，就会陷入到无边的苦海之中，而且越挣扎越痛苦，唯有放下才是解脱，放下名利，放下仇恨，放下所有的烦恼与痛苦，如此我们才可以获得真正的自由和快乐！

与各位友友共勉！

作者简介：慧心洞见,一个喜欢安静地阅读和思考，而又善于感悟的中年人。诚愿和友友们一道，去体会生活的美好和生命的厚重！欢迎各位有缘的朋友都来阅读并喜欢上我的文字。相信，你们一定会有所感悟和收获！

在此，慧心再次感谢大家的支持，也希望大家能够留下自己的宝贵意见和评论！你们的声音始终是我最期待的美妙音符。关注慧心，不迷路！谢谢大家！

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