花式饮红茶,get冬季暖心指南

好茶就喝骏眉 2024-12-19 20:12:37

冬季寒风凛冽,人们开始寻找各种方式抵御寒冷,喝茶是最常见的方式,其中尤为推荐红茶。作为全发酵茶,红茶不仅适合清饮,还能与众多食材和谐搭配,创造出不同的风味。

红茶既可以以花入茶,比如玫瑰红茶,又可与水果,比如柠檬、橙子做成果茶,还可以和养生食材,比如生姜、红枣一起做成养生茶。

一杯热腾腾的红茶调饮,好喝又暖心。今日,小编来和大家聊聊如何花式喝红茶,让您的冬日不单调。

No.1 玫瑰红茶

生活中,玫瑰花深受年轻女性的喜爱。玫瑰花具有美容养颜、舒经活血的功效,与红茶结合可以有效消除水肿,从而起到减肥塑性的作用。

【用料】玫瑰花2g、红茶3g【做法】

①用开水烫茶杯,温杯有利于茶香的激发。

②投入红茶,注入开水泡半分钟。

③放入玫瑰花,盖上盖子闷3分钟后即可饮用。

手凉脚凉不想动?来点玫瑰红茶,让身体里的血液“活”起来!喝上一口,仿佛置身花海之中,让人心情愉悦,温暖整个冬日。

No.2 甜橙苹果红茶

秋冬时节,水果的摄入量往往会减少。这款甜橙苹果红茶饮,正是为了满足大家水果的摄入量。橙子和苹果富含大量膳食纤维,酸甜解腻,清肠刮油。

【用料】红茶3g、橙子一个、苹果一个、红枣几颗

【做法】

①苹果切块,橙子去皮切片。

②将切好的橙子和苹果放入养生壶,加入红枣、饮用水和红茶,小火慢煮,煮沸即可。

③如果喜欢甜一点,可以加适量冰糖或蜂蜜调味。

选用新鲜的橙子和苹果,与红茶结合制成调饮,既保留了水果的甜美,又有红茶的醇厚。品一口温暖甜润,还富含维生素C,有助于增强免疫力。

No.3 柠檬养乐多红茶

养乐多搭配红茶,方便又好喝,在家即可尽享多种口味席卷味蕾的幸福。

【用料】红茶3g、金桔酱一个、柠檬一个、养乐多一瓶

【做法】

①红茶沸水冲泡后滤除茶渣,静置常温。

②在茶杯中倒入适量金桔酱,再加入养乐多。

③茶汤沿杯壁缓缓倒入,放入洗净切片的柠檬即可饮用。

茶香、果香、奶香重叠交织,清新又美味,满足味蕾的所有期待。

No.4 桂圆红枣茶

桂圆红枣是滋补气血的黄金配方,红茶的加入有助于冬季生热暖腹,滋养脾胃。

【用料】桂圆10g、红枣几颗、红茶3g、蜂蜜适量

【做法】

①红枣洗净去核,桂圆去壳去核,将红枣、桂圆切碎,放入饮用水中煮开,静置。②红茶沸水冲泡后滤除茶渣。

③将晾至温热的红枣桂圆水加入红茶中,依据个人口味加入蜂蜜即可。

桂圆的甜、红枣的香、红茶的醇,交织在一起,口感独特,更是养生的一把好手,喝完温暖一整个冬日。

No.5 生姜蜂蜜红茶

生姜红茶,是自古相传的养生佳品。姜茶可以祛寒暖胃,适宜寒意凝重、气温骤降的冬季饮用。

【用料】生姜10g、红茶3g、蜂蜜适量

【做法】

①生姜洗净切片

②放入茶壶中与红茶一同煮开

③依据个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

当辛辣的生姜遇上醇厚的红茶,味道一点也不“姜”就。

今日冬日饮茶指南就到这了,快来和我们一起花式喝红茶,享受生活吧。

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