说起来真有点烦心呢。你一接到领导的任务，就二话不说加班加点搞定，想着能博得个表扬啥的。

结果呢？领导看你好用，就越加越多地给你派活，没完没了的。再比如，领导跟你聊个天儿，你真心实意啥都说，最后发现人家把你卖了你还帮人数钱呢！

明明工作一样努力认真，可好处全给别人了，自己就落了个口头表扬，真是心塞。这明显就是跟领导的磁场不合嘛！

怎么办呢？最开始肯定会觉得心里不平衡，到处找人诉苦，甚至硬刚，结果啥也没捞到，反而更糟。最好的办法还是冷处理。怎么冷处理呢？

就是不抬杠，不显眼，领导说什么你都点头称是，毕竟他们不会主动适应我们，只有我们去适应他们。如果实在看不惯这个领导，那就学会“冷处理”。

那些跟自己利益无关的事，不用反驳。跟他们多说一句话都是白费口舌，更不要去争论对错。他说啥你就听着，不用往心里去。

碰到这样的领导，你还拼命跟他掏心窝子聊，这真不是他的错，完全是你自己没看穿。这种领导，你越想讨好，她就越不会满意。她根本不在乎你做得好不好，只希望你听她的。

所以别太上心了，她让你怎么做就怎么做，别对她抱有任何期望。

不要硬碰硬 本来工作就已经够多了，领导还给你加码，情绪难免会激动、暴躁。一不小心，可能还会顶撞领导，弄得大家都下不来台。

特别是遇到那种小心眼、喜欢记仇的领导，以后日子就更难过了。这时候最好的办法就是态度要好，嘴上支持领导的安排，至于实际做不做，那就是另外一回事了。

拒绝不合理要求 什么“一天写一篇调研报告”、“两天写好党代会报告”、“天天24小时上班不眠不休”，这些要求简直离谱。面对这种情况，要学会说“不”，保护自己的时间和精力。

面对那些明显做不到、不合理的事情，嘴上可以答应，但行动上得坚持原则，不能拖泥带水。比如说，如果领导要求你一天写一篇调研报告，这显然不现实。

你可以说：“最近工作特别忙，但我会尽力安排时间。” 这样做表面上态度好，实际上你也知道自己完成不了。

当领导发现你真的忙得不可开交时，他也不好意思怪你了。我们要“不做软事”，在态度好的前提下，坚定地做该做的事情，保护自己的利益，赢得尊重和理解。

遇到这种领导，更要学会自保。工作中要注重流程和程序，多请示多汇报，留个证据。同时，及时完成任务，保证效率，别让他抓住把柄。

练就职场上的钝感力，不要太在意别人的好评和认可。先满足自己，再考虑别人，关注自己的生活，做好自己的事。注意力也是一种能量，热闹只会消耗你的精力。

咱们得把心思集中在自己的事情上，毕竟每个人的精力都是有限的。

得把决策的精力放在那些更有价值的事情上。咱们已经没那么多时间和精力，更别提兴趣了，去让另外一个成年人认可我们。