文|苏荨墨儿

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前言

都说民以食为天，甚至个别地区人们见面打招呼，说的都是“吃了没”，足以看出我们中国人对吃饭的重视，为了让运动员吃饱吃好，国家队也专门设有食堂。

就在前段时间，国乒队运动员的伙食标准，引起广泛争议，每天300元的标准，都够普通人吃好几天了，也是因为这样，不少网友纷纷质疑起国乒伙食标准的合理性。

同时，也有网友评论区中询问，人民子弟兵的一天伙食费又有多少，从这就能看出，网友对于这300元标准的不满，那么，国乒队伙食标准为何会这么高呢？

300元伙食标准引质疑

乒乓球作为热门的体育项目，一直以来都备受网友期待，而就在近期刚刚结束的重庆冠军赛中，孙颖莎、王楚钦拿下女单和男单冠军，令人激动万分。

就在3月20日，周雨开直播和网友一起聊重庆冠军赛，期间有网友提到了运动员吃什么，作为前国乒名将，周雨在这个问题上，很有发言权。

他开口直接表明，国乒队的伙食很好，以前的伙食标准是180元，但现在有所上涨，每天是300元，或者是280元，用到的食材都非常好。

并且，周雨还听说国乒队现在每天都有西冷牛排，全都是现切现做的，可想而知他们吃的有多好了，而最重要的是，运动员吃饭是不需要交钱的。

一天300元，还不用交钱，确实有些让人心动，不过，也有些网友在看完之后，质疑这伙食标准的合理性，毕竟如果算下来的话，他们一顿饭就得100元，吃一个月，就得花9000元，这已经能是普通老百姓一年的伙食费了。

更何况这笔钱还是国家出的，也就相当于，运动员白吃白喝，参加比赛还能有奖励，获得奖金也归自己所有，这种情况下，运动员在赛场上努力，已经不能说是为国争光了，因为他们得到的实惠是最多的。

面对这300元的巨款伙食费，很多网友表示，应该取消这种专业队，就算运动员在项目上取得了很多冠军，但对于社会发展进步，似乎并没有什么用，我们更应该重视的是军人、科学家、研究员。

也有网友一针见血，询问“人民子弟兵一天伙食标准是多少”？而不说不知道，一搜吓一跳，最新公布的军人伙食费标准，是在2020年5月份。

报道中指出，部队军人一天伙食费为32元，如果参加有任务的话，还会在额外增加8到15元不等的补助，也就是说，军人一天伙食标准最高也只有47元。

和国乒队一天300元的伙食标准比起来，属实是差距有点大了，也是因为这样，不少网友都反映，应该让人民子弟兵的伙食标准为300元一天。

运动员伙食标准为啥高？

看到运动员和军人的伙食标准，有着这么大的差距，不禁让人感到一阵唏嘘，不过这也是有原因的，运动员之所以一天伙食标准为300元，是因为饮食标准严格。

我们都知道，运动员是会有兴奋剂检查的，所以一切入口的东西，都要确保十分安全，这也就导致，他们不能随意在外面吃饭，哪怕家里也不行。

但就算是在是国家队食堂里吃饭，所吃的食材也要经过重重检查，只有食源性兴奋剂项目检测合格了，这些食材才能够做成饭菜。

许昕、刘诗雯都曾在节目中“大吐苦水”，因为有兴奋剂检查，他们这不敢吃那不敢吃，如果想在外面吃肉的话，只能自己带经过检测的“特供”肉。

这些“特供”肉通常都是定点养殖的，全程饲养非常健康，不会出现市面上的“瘦肉精”等问题，这样一来，伙食费成本自然就高了。

不仅如此，运动员还有很多食材是不可以吃的，就比如胡椒、花椒、莲子等，这些食材中都含有兴奋剂物质，为了从源头上消除风险，只能舍弃了。

另外，运动员们每天训练消耗极大，饮食方面也要跟上，得做到营养均衡，这一点是非常重要的，所以国家队食堂每天做的饭，也都是非常丰富的。

也是因为这样，哪怕周雨已经离开国家队了，依旧对国家队的伙食赞不绝口，就像他直播中所说的，现在国乒队每天吃西冷牛排，还都是现切现做的。

运动员的饮食营养观念

从运动员们如此严格的饮食标准，就能明白为何一天伙食费要用到300元了，在2023年的时候，有记者专访了相关人员，仔细了解了运动员一天所吃的东西。

其实，运动员每天的饮食和普通人基本没有什么区别，除了含有兴奋剂物质的食材外，大多数都能吃，粮谷杂豆、蔬菜水果、鱼肉蛋奶等。

不过，相比较普通人，运动员们吃的饭菜，营养比例会更高，就比如游泳运动员，他们的饭菜要求蛋白质比例要稍高一些，而脂肪比例要少一些，碳水比例和普通人一样就行。

如果想要借鉴运动员饮食的话，我们可以在营养均衡的前提下，尽量多吃一些粗加工的天然食物，就比如玉米、燕麦等，相比于精米，这些食物营养更加丰富。

除此之外，我们也可以像运动员一样，少吃一些低质量碳水，也就是过分加工的食物，就像我们常见的蛋糕、煎饼等食物，都是精加工食品。

这些食品中含有大量的脂肪酸、不饱和脂肪酸等，长期食用不利于健康，特别是对于运动员，可能还会影响他们的运动能力。

从以上的这些饮食营养观念，我们就能明白为何运动员不在外面吃饭了，不仅有诸多禁忌，还要保持营养均衡，实在是太难了。

运动员通常还会有营养团队，对他们的身体进行检查，如果是出国比赛的话，还要提前制定饮食计划，运动员也不能在随意在外吃饭。

结语

看到周雨在直播间爆料，我们才知道原来国乒队的伙食这么好，一天300元，还能吃西冷牛排，实在是令人羡慕，但同时也有网友对这个伙食标准感到不可思议。

不过，这也是有原因的，毕竟标准如此严格，还要做到营养均衡，确实需要一笔不小的开销，而这样的高标准，也是有回报的，那就是运动员们的成绩。