50岁之后,做个无欲无求的人,不内耗不焦虑,生活恬淡亦安然

一个有爱之人 2024-09-12 15:11:05

50岁的年纪,不上班已经小半年了。

越来越觉得自己没什么想要的,没什么想买的,也没什么特别想吃的了。

这两天一直想起一直朋友的留言,觉得我五十岁的年纪,像是过着80岁的日子。

刚听觉得有点刺耳。

这两天认真回味,觉得也不无道理。

确实,内心已经风平浪静了。

好像也没什么不好。

没有煎熬的挣扎,也没有焦虑的欲望;

每天的日子都是平平淡淡的,心情也是无喜亦无忧。

昨天记得一句话:

福莫长于无祸,既无大喜,又无大悲,便是人间至乐。

这种简简单单的日子,又何尝不是一种福气呢?

记得莫言也曾经说过类似的一句话:

你已经很有福了!没病没灾,隔三岔五还能吃顿好吃的,偶尔能睡到自然醒,肥嘟嘟的一身福气。

人这一辈子,要是能躲过天灾,躲过战乱,不遇歹人,不生大病,就已经非常幸运。

要是还能够家庭和睦,收入稳定,那更是天大的福泽。

对呀,我觉得我已经是非常幸福的人了。

家庭稳定,不用为糊口去做不想做的事情,有和谐的家庭,有健康的身体,有听话的孩子,有体贴的爱人,我还有什么理由不感恩上帝的恩赐呢?

没有完美的人生。

只有不知足的人。

我不会因为自己没有退休金而怨天尤人。

毕竟,我得到的,比没有得到的要多得多。

所以,我常常对当下的生活非常满足。

我觉得,人只要不和别人比,就不会失落难过。

不为物质所累

莫言说:

人到了一定年纪,就要明白,衣服能少买就尽量少买;饭能少吃一口,就尽量少吃一口。学会给生活做减法,减少不必要的负担和开支。

寡欲则心静,心静则事简。

是呀,人到了五十岁之后,最好的活法,不再是向外寻,不再是一味地索取,贪多,而是精简欲望,看清自己的内心需求,做真实的自己。

今天老公休息。

我问他,今天难得休息,想吃什么菜吗?

他说,不用另外买,家里有什么吃什么就行。

家里有猪肉,有牛肉,有鸡蛋,还有一些蔬菜。

老公说,炒个辣椒炒肉,再凉拌个豆腐皮就可以了。

想着三个人,两个菜怕少了,还是另外炒了一个丝瓜。

三个人,三个菜。

我一个人在家的时候,上午是不会开空调的。我觉得长时间在空调房间里对身体不好。

然后,就是费电。一个人也不值当的。

每天都是在中午儿子放学之前把空调打开。

今天老公在家里,他就是坐在我旁边不动,都是一头的汗。

故意用手抹着额头让我看他的手。

我说,你这么热,那就开空调吧。

我一个人是不觉得热。

中午的时候,就想到一个问题,我是一个很好养活的人。

感觉像路边的草一样,一点点阳光,一点点雨露,就能活得怡然自乐。

我对物质没有要求,更苦的日子都过过,所以,对现在的日子,只有感恩没有不满。

我觉得这样的心态,最大的好处就是不焦虑,看见别人有什么,看见别人的日子好过,我也不嫉妒。

两个字:无感!

对于和我没有关系的人和事,总是不会联系到自己身上,更不会因为别人拥有,自己没有而失落难过。

因为知道自己太普通,能够有现在的生活,已经是上帝额外的眷顾,更不会奢望,想得到世间所有的好东西。

这种心理,让我在任何的环境下,都不会觉得日子难熬。

就算什么都没有,也能够乐观面对。

越感恩,生活越舒适。

因为内心不觉得缺少,所以,吃着最简单的食物,穿着最宽松的衣服,也不觉得日子过得心酸委屈。

生活平静,内心安然,就是最好的日子

一个人在什么时候最坚强?

无欲无穷,不为自己的“小我”所困的时候,就会最坚强。

当我没有很多的欲望,没有想买的,没有想要的,也没有想吃的,更没有想攀比的时候,对于物质上的享受,就无所谓。

无所谓不是心如死灰,而是欣然接受。

每天只吃最简单的食物,感到很满足;偶尔有好吃的,就会非常兴奋;

就像有一次董宇辉在采访李娟时说,她最自豪的就是,她不热衷于美食。

这在董宇辉来说,可能是无法理解的。不热衷美食有什么好骄傲自豪的?

是失去味觉了吗?

当然不是!

我特别理解李娟的那种心态。

不热衷于美食,是因为李娟所在的地方,没有外卖可点。想吃顿好的,要驱车50公里到乌鲁木齐才能吃到。

如果热衷于美食,想吃而吃不到的时候,就会很难受,很失落。

不热衷美食,就不会被美食所困扰。

有美食吃的时候,能够大快朵颐,能够吃得很尽兴,没有美食的日子里,对于粗茶淡饭,也能够吃得津津有味。

不热衷美食,反而更能感受到生活的美好。

相比较每天吃各种外卖,吃各种美味的小吃的人;

因为吃得多了,也特别容易得到,那些美食所带给人的幸福,并不强烈;

很多时候,可能也就是点的时候,想吃而能唾手可得的时候,才会觉得满足。

其实真的吃的时候,并没有特别满足。

我女儿喜欢吃各种外卖,每次点了之后,又只吃几口就不想吃了。

反而是我从不点外卖,饮食清淡的人,偶尔吃顿好吃的,就觉得像吃山珍海味一样的满足和高兴。

对于物质上的需求也是如此。

因为我平时买东西并不多。所以,每次买一件自己喜欢的东西,都会高兴很久,每次看见,都觉得喜悦。

因为是自己真正喜欢的,也因为自己平时买的并不多,所以,对于偶尔买的什么物品,都非常珍惜和爱惜。

因为不执着,也没有特别强烈地想拥有什么的欲望,所以,内心平静,情绪稳定。

无欲则刚,无所求就无所谓。

无所谓,内心就不会纠结,焦虑。

五十岁的年纪,我最开心的是,没有那么多的欲望,也没有那么多焦虑和内耗了。

生活平淡,但也不乏幸福的滋味。

0 阅读:6

一个有爱之人

简介:感谢大家的关注