扛不住，就放下！

有没有觉得，成年人的世界，就像顶着一颗随时爆炸的压力锅？

工作、家庭、人际关系，哪一样都像千斤重担压在肩头，喘不过气。

朋友圈里大家光鲜亮丽，好像谁都过得很轻松，但关起门来，多少人躲在被窝里偷偷抹眼泪，觉得自己快要撑不下去了。

说实话，逞强这事儿，真的没必要。

你有没有过这样的经历：明明已经精疲力尽，却为了在领导面前表现得积极肯干，硬着头皮接下超出能力范围的工作？

结果呢？

加班加点，熬夜通宵，最终质量还是打了折扣，不仅身体垮了，工作也没做好，得不偿失。

或者，在朋友面前，明明心里难受得要命，却还要强颜欢笑，装作若无其事的样子？

其实，你的情绪早就写在脸上了，懂你的人一眼就能看穿。

与其这样，不如坦诚地告诉他们：“我最近有点累，需要休息一下。

”

要知道，承认自己不行，并不是什么丢人的事情。

每个人都有自己的极限，超过了这个界限，只会适得其反。

学会适时放手，才是对自己负责。

就像飞鱼在文章开头说的，人生总会遇到难事，风风雨雨。

我们都是普通人，扛不住的时候，就别太逞强，把重担放下来，歇一歇，喘口气，再重新出发。

别逞能，会累死！

人这一辈子，最怕的就是“逞能”。

总以为自己无所不能，结果把自己活活累死。

记得有个朋友，开了家小公司，起步阶段，事事亲力亲为。

大到市场拓展，小到跑腿送货，他都一个人扛着。

每天工作十几个小时，睡眠严重不足，身体也越来越差。

家人劝他找个帮手，他却说：“不行，现在公司刚起步，请人要花钱，我能省就省。

”

结果呢？

他把自己累倒了，住进了医院。

躺在病床上，看着憔悴的妻子和年幼的孩子，他才意识到，自己为了赚钱，差点把命都搭进去了。

钱再多，也买不回健康。

命都没了，要钱有什么用？

正如文章里说的，在努力奋斗、为生活奔波的同时，也要学会释放压力，学会放下烦恼。

不要为了赚钱把命都搭进去。

周末的时候，带上妻儿出去爬爬山，放松一下心情，才能走得更远。

圈子小，才舒服！

人到中年，你会发现，圈子不在大，而在精。

年轻的时候，总想着多认识一些人，多拓展一些人脉。

参加各种聚会，递名片，加微信，忙得不亦乐乎。

但真正能留在身边的，又有几个呢？

很多时候，我们费尽心思想要融入某个圈子，却发现根本融不进去。

有些人，注定跟你相处不来。

与其勉强自己，不如把时间和精力放在那些真正懂你、爱你的人身上。

和三观一致的朋友喝喝茶、聊聊天，和家人一起吃顿饭、看看电影，这样的生活，才更舒服自在。

文章里说，人到中年之后，圈子可以不用太大，融不进的圈子就别再进了。

和相处不来的人“和平分手”，不纠缠，不纠结，不打扰，心平气和地说再见，才是最好的。

不爱了，就放手！

感情这事儿，强求不来。

如果两个人之间已经没有爱了，与其互相折磨，不如放手，成全对方，也解脱自己。

文章中提到了《隐秘的角落》里的张东升。

因为妻子不爱他了，要和他离婚，他就产生了心理扭曲，最终走上了一条不归路。

张东升的悲剧，在于他放不下，放不开。

他以为杀了妻子的父母，妻子就会依靠他，但他错了。

强扭的瓜不甜，勉强留住的人，留不住心。

既然不爱了，就应该坦然放手，给彼此一个重新开始的机会。

就像文章最后说的，人生从来不完美，别较真，别逞强，别太累。

按时吃饭，按时睡觉，过好余生！

人生苦短，别把自己逼得太紧。

学会放下，才能活得更轻松、更自在。

人生不如意事十之八九，但总有美好的事情在等着我们。

学会放下那些不值得的人和事，把时间和精力放在自己身上，去追求自己想要的生活。

愿你我都能在人生的道路上，轻装上阵，活出精彩！