别管别人！

先顾自己！

“你看看隔壁老王，人家孩子都博士毕业了，年薪百万，你呢？

就知道在家啃老！

” 饭桌上，老妈又开始絮叨了。

说实话，我当时真想摔碗走人。

凭什么总是拿我和别人比？

每个人都有自己的活法，干嘛非得活成别人眼里的“成功人士”？

说实话，年轻那会儿，我也羡慕过别人。

羡慕别人升职加薪，羡慕别人买了豪车，羡慕别人出国旅游。

我曾经也拼命工作，想追赶上别人的脚步。

结果呢？

累得半死，身体垮了，快乐也没了。

后来我才明白，人这辈子，最重要的是活出自己的价值，而不是活成别人期待的样子。

管好自己，做好自己该做的事，比什么都重要。

别总盯着别人碗里的肉，先把自己碗里的饭吃好。

与其花时间去羡慕别人，不如把精力放在提升自己身上。

你想学一门外语？

那就报个班，每天坚持学习。

你想提升自己的技能？

那就找个靠谱的课程，认真学习。

你想拥有一个健康的身体？

那就每天坚持锻炼，合理饮食。

记住，别人的成功，不代表你的失败。

别人的幸福，也不代表你的痛苦。

每个人都有自己的路要走，都有自己的风景要看。

健康才是王炸！

人活一辈子，拼到拼的不是财富，不是地位，而是健康。

前几天，我参加了一个同学聚会。

十年没见，大家都变了。

有的同学挺着啤酒肚，头发也秃了，整个人看起来老了十岁。

有的同学脸色蜡黄，精神萎靡，一看就是长期熬夜的结果。

还有的同学，拄着拐杖，走路都费劲。

看着他们，我心里挺不是滋味的。

年轻的时候，大家都是意气风发，觉得自己能改变世界。

可是现在呢？

都被生活磨平了棱角，身体也垮了。

有一个同学，以前是出了名的工作狂。

为了工作，他经常熬夜加班，甚至连周末都不休息。

他说，年轻的时候不拼命，老了就没机会了。

可是现在呢？

他得了严重的颈椎病，每天都要靠药物缓解疼痛。

医生告诉他，如果再不注意休息，可能会瘫痪。

他后悔了，他说，早知道这样，当初就不应该那么拼命。

健康才是最重要的，没有了健康，一切都是空谈。

人活着，最重要的就是照顾好自己的身体。

按时吃饭，好好睡觉，多锻炼身体，保持心情愉快。

不要为了工作透支自己的身体，不要为了金钱牺牲自己的健康。

记住，身体是革命的本钱。

没有了健康的身体，你拿什么去奋斗？

拿什么去享受生活？

情绪失控，毁所有！

情绪就像一匹脱缰的野马，一旦失控，就会把你带向深渊。

我有个朋友，是个急性子，一点就着。

他经常因为一些小事和别人发生争吵，甚至大打出手。

有一次，他在开车的时候，被一辆出租车别了一下。

他当时就火冒三丈，追上去把出租车拦了下来。

他下车后，对着出租车司机破口大骂，甚至还动手打了人。

结果呢？

他被警察带走了，不仅要赔偿出租车司机的医药费，还要被拘留几天。

事后，他后悔不已。

他说，当时就是一时冲动，控制不住自己的情绪。

如果能冷静一点，就不会发生这样的事情了。

情绪不稳定的人，不仅容易伤害别人，也容易伤害自己。

生气的时候，你会感到头晕脑胀，心跳加速，血压升高。

长期处于负面情绪中，会导致内分泌失调，免疫力下降，甚至会引发各种疾病。

人活着，最重要的就是学会控制自己的情绪。

遇到事情的时候，先冷静下来，深呼吸几次。

不要让情绪左右你的判断，不要让情绪控制你的行为。

学会宽容，学会理解，学会换位思考。

不要为了一些小事斤斤计较，不要为了一些琐事耿耿于怀。

记住，你的情绪，决定了你的生活。

管好自己，变牛逼！

成年人的世界，没有容易二字。

每个人都有自己的烦恼，每个人都有自己的压力。

但是，真正厉害的人，都懂得管好自己。

管好自己的身材，让自己看起来更精神。

管好自己的钱包，让自己生活更有底气。

管好自己的情绪，让自己心态更平和。

我认识一个姐姐，她离婚后，独自带着孩子生活。

她没有抱怨，没有自怨自艾，而是努力工作，把孩子培养成才。

她每天早上五点起床，送孩子上学后，就去上班。

晚上，她还要辅导孩子作业，做家务。

周末，她会去参加各种培训班，提升自己的技能。

她很辛苦，但是她从来没有放弃。

她说，为了孩子，为了自己，她必须坚强。

现在，她的孩子已经考上了名牌大学，她也升职加薪，过上了自己想要的生活。

她说，人活着，最重要的就是靠自己。

只有管好自己，才能改变命运。

人活着，不要指望别人来帮你，不要依赖别人来养你。

你要学会独立，学会自强，学会靠自己的努力，去创造属于自己的美好生活。

管好自己的时间，不要浪费在无意义的事情上。

管好自己的思想，不要被负面情绪所左右。

管好自己的行为，不要做让自己后悔的事情。

记住，你的人生，掌握在自己手中。

很喜欢一段话：“成长就是你最终会发现，世界上什么人都有。

当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是，自己的新生。

管好自己，但行好事，不渡他人！

”

人活着，第一件事，就是管好自己。

当你把精力用在经营自己身上，那么你何愁过不好呢？

活在当下，享受每一天。

不要为过去的事情后悔，不要为未来的事情担忧。

珍惜眼前人，做好眼前事。

用积极的心态，迎接生活的挑战。

用乐观的心情，面对人生的风雨。

愿你我都能在人生的道路上，活出自己的精彩。