1988年，一场车祸让58岁的盛瑞玲百病缠身，一度抑郁，如今92岁的她，却走红网络，人称“神仙奶奶”。 1930年出生的盛瑞玲，经历过战乱年代，也经历过时代的动荡，却没想到一场车祸让她浴火重生，拥有了一个人人称羡的老年生活。

盛瑞玲这一生可谓是命运多舛，年轻的时候跟随丈夫去了西藏工作，长达12年在高原恶劣的环境下“马背行医”，让她患上了高原病、白内障还有甲亢。快退休时，她调回北京，进了中国矿业大学，成为一名校医，然而就在她和大家都以为可以顺利退休、安享晚年时，却遭遇了一场车祸。 这场车祸不只导致她全身多处骨折，更是在治疗中，由于药物的副作用，让她体重暴增30斤，被人们称作“胖妈妈”，糖尿病、高血压等老年病也随之而来。 突如其来的不幸，让盛瑞玲倍受打击，每天呆在家里，对什么都没有兴趣，一度悲观抑郁，生活暗淡无光。

好在这样的日子没有一直继续下去，在孙子的鼓励下，盛瑞玲开始正视自己，看着自己臃肿的体型、糟糕的健康状况，无趣的生活，她决定要挑战命运。 这个决定改变了她的后半生，她从饮食和运动入手，第一步就是减肥。 盛瑞玲开始调整自己的饮食，低盐低糖少油，健康为主；制订自己的运动计划，每天快走6000步，昂首、挺胸、收腹，还在家里“靠墙站”，打造自己的挺拔身材。 不仅如此，她还开启了学习模式，学习形体礼仪、摄影等，丰富了自己的精神生活，一改之前的颓废状态。

仅仅一年时间，盛瑞玲体重降了下来，回到了94斤，整个人如同脱胎换骨一般，从里到外透着精神气，邻居和朋友都惊叹她和“整过容”一样，其实这都是盛瑞玲坚持自律的结果。 随着盛瑞玲身体和精神状态越来越好，她也变得越来越自信，这些变化引起了儿子的注意，儿子发现自己老妈越来越漂亮，由内而外散发着自信的气质，一点也不比自己日常拍摄的模特差，甚至还更有气质、更漂亮，于是他有了一个念头。 “妈，您想上封面吗？”听了儿子的话，盛瑞玲一愣，儿子接着说：“您比我拍过了专业模特都漂亮，我给您拍一组照片去杂志投稿吧！”盛瑞玲的心中也荡起了微澜。

但是，盛瑞玲没想到，儿子拍的照片不仅登上了老年杂志的封面，还引起了很多媒体和广告商的注意。 70岁的盛奶奶出圈了。 从封面到品牌代言，甚至参演了影视剧，出众的气质让她邀约不断，一下子就火了，网络上也有很高的爆光度，大家都为她的精神状态而折服，纷纷称她为“神仙奶奶”。 此后，时光好象在她身上暂停了，20多年过去了，如今92岁的她，看起来比一般70多的老人看起来还要年轻、精神、有活力，用她自己的话说：“光忙着变漂亮了，忘记变老了！”

盛瑞玲每天忙着运动，忙着学习时尚，忙着和年轻人一起学电子社交，在抖音上，她拥有超百万的粉丝，还时常和帅气的孙子一起逛街，祖孙两个演绎最萌身高差，走在街上，回头率百分百，还有不少人跟拍。 在一次接受采访时，盛瑞玲感慨道：“年轻的时候，都没现在夸我漂亮的人多。” 岁月从不败美人，盛瑞玲这样优雅地老去，也让很多人不再害怕老去，开始了自己的改变之旅，对人生又燃起了新的希望。 如果你想改变，什么时候都不会晚，最好的时机，就是现在。

祝福神仙奶奶盛瑞玲，感谢她给我们的生活照进了一束正能量的光。