创临章第一

夫纸者阵也，笔者刀稍也，墨者兵甲也，水研者城池也，本领者将军也，心意者副将也，结构者谋策也，飏笔者吉凶也，也入者号令也。屈折者杀戮也，点画者磊落也，戈旆者斩斫也，放纵者快利也，著笔者调和也，顿角者蹙捺也。始书之时，不可尽其形势，一遍正脚手，二遍少得形势，三遍微微似本，四遍加其遒润，五遍兼加!抽拔。如其生涩，不可便休，两行三行，创临惟须滑健，不得计其遍数也。

译文：书法用纸就像军队的阵式，笔就像刀枪，墨就像铠甲，水和砚就像城郭，行笔者好像是大将，结构就像妙计与谋略，从笔的运行中可以知道顺利和困难，笔锋的进出无不听令，笔法的曲折，如同挥刃厮杀，一笔一画，变化万千。若写一个戈画，如同斩伐，狂放与纵性处，即见爽快凌厉，落笔含蓄，姿媚祥和，顿笔芒角处是写捺波折的缩影。落笔的时候，不会一下就完成字帖的势态。

第一遍写好框架将字写得工整，第二遍则稍微得到字帖中的形态，第三遍就能写得有点肖似了，第四遍再写得华丽润泽，第五遍是轻松跳动，笔画互相辉映。如果临写生疏，不能停下来偷懒，两行三行，临写必须写得流畅劲挺，不要想着写了几次。

附：房弘毅书《王羲之笔势论》

范笑歌译王羲之《笔势论》（一）