我们多数人都是麻木的，我们不会去欣赏清晨的鸟叫，夜晚的虫鸣，更不会对那些深处痛苦中的妇人和孩子感同身受。我们只对追求成功，亦或是寻欢作乐充满激情。

如果我们选择了躺平，对成功失去了渴望，对寻欢作乐充满厌倦，那么我们就会变得更加的迟钝和麻木。这样的生活必然充满了无聊、抑郁等痛苦。

想要获得安宁和快乐，我们就必须去培养自己的感知能力，因为安宁来自于思绪的专注，而快乐则是来自于心灵的充实，这二者是密不可分的，只有能够专注的心灵才能带来充实感。

要培养我们的感知能力，就必须从身边的琐事开始做起，要静下心来去感知天空中的和风细雨、月升日落，去发现花草的芬芳，露珠的惆怅，蔬菜的淡雅，米饭的甜香。

我们之所以对这些平常琐碎的小事没有感知能力，是因为我们早已建立的人生观告诉我们这些不重要，人生重要的是要成功，要拥有名利，为了追随大众，多数人只愿去关注能让自己功成名就的事物，不会去体会简单渺小的事物所带来的感受。

我们要想去发现身边的小美好，就必须打破现有的功利型的人生观，重新建立新的人生观。只有我们自己认为生活无小事，人的一生就是由当下的每一件小事所组成。当我们发自内心地看重每一件小事时，我们自然就能为每一件小事集中思绪，享受每一件小事带来的充实感。

也只有当我们建立了新的人生观，我们才不会被世俗所左右。我们之所以轻易就被世俗所裹挟，是因为我们没有自己的主观意识，不确定自己所坚守的是对还是错，当别人都说你的选择是错的，自己也就会放弃。有了新的人生观，我们才会坚信自己是正确的，哪怕所有人都反对，我们也能一往无前，永远追随自己的内在，听从己心，我们就能在生活的琐事上专注我们的思绪，发现细微处的小美好，生活自然就会变得充实，从而便能安宁快乐地生活。