嗨[比心]，我是饕餮饭桶养生日记[心]

冬季有没有跟我一样的女孩：

贼怕冷、被窝暖不了，早上起床脚还是冷的！

早晨梳头发就一地毛、睡觉不安稳、老起夜！

yao酸背to、总感觉很累、特别是一喝水就想上厕所，很烦躁！

这些感觉你们懂嘛？贼难过！

科普：

无论是女人还是男人，“shen气”是很重要的！

千万不要觉得只有男人会这样，其实女人也是会的，甚至比男的更难过！

所以各位女孩们，注意养好自己哦！

分享一碗这个“鲫鱼黑豆汤”！

老公喝了也说舒服，我喝了也很舒服了！

配方在这里！

鲫鱼要煎过、黑豆需要干炒过，再放入锅里炖！

我中间还加了一小块精瘦肉，增加味道鲜美！

（不喜欢吃瘦肉，可以不用加）

用的每一款食材都是合理搭配的！

不仅口感好，也很养人哦！

家里有宝宝的，喝汤之前过滤一下哦！

因为鲫鱼刺很多的，大家喝汤的时候，注意哦！

味道是很鲜美的，没有鱼腥味，很好喝的！

这款汤的确很棒，推荐给全网的网友们！

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