2025年3月20日，春分节气如期而至。作为二十四节气之一，春分不仅标志着昼夜平分，也预示着气候的显著变化。今年的春分与往年相比，呈现出独特的特点：气温迅速回升，部分地区甚至提前感受到初夏的温暖，但同时也伴随着冷空气的潜在威胁。

走在户外，扑面而来的温热让人切实感受到了气温的显著攀升。天气预报显示，今日最高气温将达到 24 到 25℃ ，最低气温也有 8℃。这般温度，相较往年同期，着实高出不少。回顾常年 3 月平均气温，最高温一般在 15℃左右，最低温则在 4℃上下，今年的气温走势显然更为 “热情”。

以近邻河北省为例，2024 年全省年平均气温 13.5℃，较常年偏高 1.3℃，已然是再创历史新高。在这样整体气候偏暖的大背景下，今年 3 月的升温似乎也有迹可循。就拿本地来说，往年此时，清晨出门还需裹紧外套，抵御丝丝寒意，而今日清晨，虽不至于酷热，但单衣出行已毫无压力。

值得一提的是，今日正值春分节气，在 3 月 20 日 17 时 37 分，我们迎来了这个春意盎然的时刻。春分时节，本就是气候变化的关键节点，此时我国平均气温稳定在 10℃，可今年的温度却远超这一均值。在传统认知里，春分意味着昼夜平分，此后白昼渐长，黑夜渐短，阳光愈发慷慨地倾洒大地，万物蓬勃生长。东风含笑，阳光柔暖，梅薰柳染，草长莺飞，恰是对此时节的生动描绘。

传说中，春分这天最容易把鸡蛋立起来，这一传统已延续了 4000 年，承载着人们对春天来临的美好庆祝。孩子们在此时放风筝，奔跑在田野间，放飞的是风筝，也是春日里积攒的活力。还有 “春分吃春菜” 的习俗，采一把野苋菜，祈愿家宅安宁、身强体健。

不过，这般突然的升温也带来了一些小麻烦。气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者易生病，旧疾也容易复发，像高血压、月经失调、失眠、痔疮等病症在此时都需格外留意。而且，春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，“春困” 也随之而来，让人哈欠连天、睡意不断。

展望未来几日，明日依旧晴好，最高气温仍维持在 25℃左右，后天多云到阴，部分地区有雨，气温稍有回落，在 9 到 10℃/21℃。在这乍暖还寒的春分时节，我们在享受温暖春光的同时，也别忘了根据天气变化及时调整生活作息与衣物，顺应自然规律，健康度过这个美好的春日