在大部分人心目中，教师一直是“人类灵魂的工程师”，他们的奉献精神和无私付出，为无数学生的成长铺平了道路。

然而，光荣的背后却隐藏着深深的心酸和无尽的疲惫。

最近，我在网上看到一组来自某镇教育办的统计数据：

全镇教师323人，过去四年内去世了19人，因病无法继续工作的有12人，两者占比接近十分之一。

这个数据令人唏嘘，但更让人震惊的是，去世教师的平均寿命竟然只有64岁，而2023年中国人均寿命已经达到78.6岁。

教师的平均寿命为何如此低下？

这一现象并非个案，而是一个普遍存在的问题。

2021年10月14日早晨，河南省周口市太康一高（家印高中）副校长杨孝禹在上班途中突发疾病去世，年仅48岁。

这样的悲剧在教师群体中屡见不鲜：

36岁的李军胜在课堂上因病猝然离世，

41岁的简高峰在下班途中突发疾病去世，

44岁的彭东平连续上课后倒在了讲台上……

这些鲜活的生命，一个个在教育岗位上燃尽，最终化作无声的哀歌。

教师这个职业，除了表面上的光环，背后还有着难以言说的重压。

大量非教学任务的叠加、家长日益增长的要求、学生管理的难度提升，再加上各类督导评估、达标验收等繁杂事务，逐渐侵蚀了他们的身心健康。

统计数据显示，教师群体中80%以上的人处于亚健康状态，10%患有严重疾病，真正健康的教师仅占不到10%。

作为一名教师，你可能会发现，无论多么尽心尽力，似乎总有做不完的工作、改不完的作业。

某小学教师的日常或许能说明一切：

早上五点多起床，晚上十点还在为第二天的课程做准备。

中学教师的情况更为严重，早起晚归，睡眠不足几乎成为常态。

工作时间长、任务繁重、健康状况不佳，这一切似乎在预示着一个令人心痛的宿命：短命已经成为很多教师的共同结局。

而这一切，除了因为过度劳累外，还与不良情绪的积累息息相关。

现代医学研究表明，癌症、高血压、冠心病等疾病都与长期的压力和不良情绪密切相关。

更令人感到无奈的是，在教育系统内部，还存在着严重的资源分配不均的问题。

领导岗位人员“超编”，而真正承担教学任务的一线教师却越来越少。

一个教师往往要承担多个班级的教学任务，疲惫不堪却得不到应有的理解与支持。

学生的顽皮捣蛋、家长的过高期望，甚至是社会的苛责，都让教师倍感压力。

更有甚者，面对无理取闹的家长，教师即使受了委屈，也只能默默忍受，因为他们肩负着学生的未来，背负着沉重的道德责任。

猝死，并非偶然，而是身体在长期得不到休息和调节后的报复。

这样的悲剧发生，难道不值得我们深思吗？

我们是否真正关注到了教师群体的身心健康？

教师的健康问题，不仅关乎他们个人的生活质量，更关系到整个教育事业的可持续发展。

若社会不关心你们，领导不关心你们，学校不关心你们，家长不关心你们，那么，请你们学会关心自己。

身体是革命的本钱，无论多么热爱工作，也请不要以健康为代价去换取所谓的“成就”。

请记住：一个教师即使再有才华，再有理想，如果没有一个健康的身体作为基础，所有的努力都将是徒劳。

希望全社会能够正视这一问题，切实改善教师的工作环境和条件，让他们能够平安健康地走进自己的退休生活，不再成为“燃尽自己，照亮别人”的悲剧角色。