大家好，我是锅碗瓢盆的美食生活，今天开工第一天，给家人做六道家常菜，越清淡越好，调理调理肠胃，回归正常的生活状态。如果有你喜欢的一种，欢迎关注点赞收藏。

第一道:包菜炒鸡蛋

清淡不油腻，配上米饭香喷喷。

第二道:小白菜土豆

软面香甜，绿色营养健康。

土豆需要上锅提前蒸熟，小白菜焯水切小段。

第三道:西红柿炒鸡蛋

吃多了不爱吃，不吃又想念的一道菜。

第四道:南瓜饼

软糯香甜，老人孩子都喜欢。

250克南瓜蒸熟，放入20克白糖、200克糯米粉、揉成面团，捏成小饼，少油小火煎熟。

第五道:莴笋炒肉

第六道:菌菇肉末汤面

爽滑入味，汤鲜味美。

腌制肉沫:肉沫加入一勺酱油、一勺淀粉、半勺食用油，适量葱段，腌制15分钟。

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