作家三毛曾说：“快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，别人是无法使你摆脱困境的。”

人这一生，既有繁花似锦，也有荆棘遍布。我们无法预知人生下一站，但我们可以掌控自己的心态。

有句话说：“百事从心起，一笑解千愁。”人活着，总有烦恼和忧愁，真正聪明的人，不喜计较，不屑置辩。因为他们明白，纠结得多了，快乐就少了，小事看淡了，日子也就好过了。

做人，别把什么都看得太重，别因小事让心情受牵累。世间千般事，无非一瞬间，何必认真。学会一笑而过，方可身轻松，人自在；淡看人间事，才能心不累，潇洒天地间。

《养真集》中写道：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”把心情照顾好，当你疲累之时，不妨喘喘气、歇歇脚，硬撑的结果是伤了心情损了健康；当你烦闷之时，不妨赏赏花，观观景，让大自然的轻风带走烦忧；

当你心情压抑之时，不妨学着转移情绪，想一些让人高兴的事情，做一做健身的运动。事有两面，人有两眼，有时候转个念头，日子就变得大有看头了。

看过一个新闻，一个送外卖的小哥和保安大哥两两相撞。小哥要送的啤酒全都撞碎了，散落一地，一天的工资可能不保。然而他却和保安大哥原地坐下，开心地喝起酒来。

诚然，损伤已经铸成，争吵没用，抱怨没用，不如整理好心情，全当破财免灾，就当交个朋友。努力把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人，这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。

愿你我都不败给心情，活得开心、笑得灿烂。

人之幸福，全在于心之幸福。把心情照顾好，永远比什么都重要。点个在看，与朋友们共勉。