（人民日报健康客户端记者 刘诗霞）11月29日，第十六届健康中国论坛·国药精研：中医药与主动健康新智慧主题单元在京举行。全国名中医、首都国医名师周超凡在论坛中表示，“治未病是中医的优势与特色，中医最早在《黄帝内经》中就强调了‘治未病’的理念。治未病提倡主动预防和健康的生活方式，也很契合当下的健康理念。”

全国名中医、首都国医名师周超凡。主办方供图

中医治未病遵循三大原则，即未病先防、既病防变和瘥后防复。北京中西医结合学会整合医学专业委员会主委王彦刚解释，未病先防是通过提高机体免疫力达到预防疾病发生的目的；既病防变是出现疾病后及时干预，维持机体免疫平衡，防止疾病进一步发展，甚至改善疾病；瘥后防复是疾病康复后巩固免疫力，预防疾病复发，提高患者生活质量。

国科优选科技有限公司总裁朱子瞳在论坛中表示，在疾病预防、治疗和康复等方面，中药有其独特优势。随着人们健康意识的提升，中医药在主动健康方面的价值也日益凸显。

“中药药效成分复杂，其富含的多糖、三萜、黄酮、生物碱等可以增强免疫细胞功能，对免疫系统能够起到免疫调节、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用。”北京中医药大学中药学院教授王晶娟表示，在疾病的预防与干预过程中，中药是重要的手段之一。

“除了使用药物，定期体检与健康监测、健康教育与行为干预同样重要。”王彦刚提到，近年来，个体的健康观念得到了提升，但仍有许多人对治未病的理念与实践缺乏深入了解。通过健康教育、科普宣传等方式，提高公众的认知度和参与度，有利于推广治未病策略，推动全社会进行主动健康。