你好，我是大卷。一个正在通过读书写作，努力实现工作自由的85后职场宝妈。

三年前，我想出来工作赚钱，又想能有更多时间陪伴才一岁的孩子，希望家庭和事业能够兼顾。

由于想要的太多，很长一段时间我都处于混乱的自我拉扯中，结果别说兼顾，连一件事都没有着落，还整天陷入焦虑的漩涡。

一年前，我想做自媒体，开始想做好几个账号，涉足多个赛道，结果疲于更新，哪一个都没做好，喜欢的事情差点就变成“蚊子血”。

后来，我专注于自我成长赛道，慢慢地有了意料之外的收获。

人到中年，背着生活这座大山，想要的太多了：房子、车子、孩子开销、家庭消费、养老……哪一样最终都要靠经济支撑。

保持对生活的掌控感，才会觉得安心。可生活本身就是不确定的，免不了会因为有些突如其来而手忙脚乱。

当既定的节奏被打乱，做任何事，我们都急于求成。可有时候越想要，越得不到。

正如《认知觉醒》中说的：终日心怀变好的愿望，四处探索努力，结果不仅毫无起色，甚至徒增很多焦虑。

最近我一直在读这本书，虽然全书只有420页，可我却读得很慢。这本书除了观点理论，更重要的在于能让人学会整理自己。

比如，关于欲望这件事。

《认知觉醒》中说：

当自己从来没有主动做成过一件事情的时候，总会以为做成一件事很容易，于是生出很多不切实际的欲望和想法，而欲望越多就越做不成事。

我们要做的，不是被欲望裹挟着漫无目的地奔跑，而是要直面内心的欲望，筛选欲望，再勇敢向前。

如果什么都想要都想做，大概率什么都做不好。

与欲望不匹配的能力，只会让你不断消耗自己。

正如毕淑敏说言：舍弃是痛苦的，但这便是成熟的代价。

一个人的阅历越多，真正做成一些事之后才会明白：

眼前许多事只是看起像自己要的，可真正能做到、得到的事情其实很少。

明白这一点，就不会总是想要的太多。

人生下半场，更重要的是给欲望做减法，给思想和身体做加法。

想要的少了，焦虑也随之减少，生活的目标却更清晰了，这样反而能更专注地做好当下的事情。

当节奏慢下来，你会找到更适合自己的那条路，不必与他人比较，得失淡然。

欲望越少越专注，才会让我们离成功更近。

我对书中的一个例子印象十分深刻：

旁人问得道高僧：您得道前在做什么？

高僧答：砍柴时想着挑水，挑水时想着砍柴。

旁人又问：那得道后您在做什么？

高僧答：砍柴时砍柴，挑水时挑水。

如余世存在《时间之书》所言：

年轻人，你职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。

以上，共勉。

记得点赞呀，一起向上生长❤

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我是王大卷

正在通过读书写作，自律成长的85后职场妈妈。专注分享【读书写作+个人成长+育儿经验+中年养生】。

近期正在践行健康饮食瘦身计划，陪你一起成为更好的自己。